在昨天播出的节目中,来自首都医科医院针灸科主任医师杨威和中医院主任医师赵宏一起给大家介绍了一些治疗鼻炎的小妙招。小编自己就深受鼻炎的折磨,所以在这里也把这些“妙招”整理如下,希望能帮助到一样被鼻炎困扰的各位~??
1隔姜灸治疗鼻炎穴位和作用:
在大椎穴上做隔姜灸。大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下面的凹陷处。除了这里之外,后背上的肺俞穴,也适合做隔姜灸。当您趴在床上,在第三胸椎左右旁开二指宽的地方,就是肺俞穴了。肺俞穴,意思是它是肺气输注之处,而肺主皮毛,“皮毛”为一身之表,包括汗腺、皮肤与毛发等组织,是人体抵抗外邪的屏障。中医认为,鼻炎多因脏腑功能失调,再加上外感风寒,邪气侵袭鼻窍所致。因此灸肺俞穴,可以调节肺部经气,增加全身抵御外邪的能力。艾灸有温经散寒、通络之效。如果再加上一片姜,效果便能加倍。
做法:
1、姜要选择生姜,切的厚度为一块钱的厚度,直径也像一块钱硬币的直径,每次现切现用。
2、首先把姜片放到穴位上,然后稍微压一压,否则容易会活动。
3、然后把这个艾绒撮成一个圆锥形,放在姜片上。
4、点燃艾绒,灸到觉得局部特别热,或者特别疼,就可以了。但是对于平时阳气特别弱,或者是老年人的话,一般可以灸到两到三桩,都是可以的。
点击边框调出视频工具条隔姜灸治疗鼻炎2按揉迎香穴缓解鼻塞当您的鼻子突然鼻塞很严重,最简单最实用的,就是按揉迎香穴。
迎香穴的部位在鼻翼两旁,我们把手指放在鼻翼旁边按揉就可以,力量稍微重一点,按到有一种酸胀的感觉,一般按揉下左右就可以。
然后,用两个手指或一个手指沿着鼻梁两侧,从迎香穴一直推搓到鼻根部。速度稍微快一点,不要太使劲摁,推搓30下左右,到感觉整个鼻子发热的程度即可。
除了按揉迎香穴,在夏秋之际,还可以将新鲜的薄荷叶捣碎,外敷于迎香穴上。薄荷味辛,性凉,它含有的挥发油可以帮助通鼻窍,对缓解鼻炎症状有一定的帮助。
点击边框调出视频工具条按揉迎香穴缓解鼻塞美洲版首播:周三22:00欧洲版首播:周四05:00亚洲版首播:周三22:00播出时间中华医药补骨脂注射液价格在什么价位区间
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