痱子：别称粟粒疹，为夏季或炎热环境下常见的一种浅表性、炎症性皮肤病。
病因：在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，导致汗管变窄或阻塞，汗管内汗液滞留、压力增高、汗管破裂、汗液外渗周围组织而致病。此外，皮肤表面细菌大量繁殖产生毒素，也会加重炎症反应。
临床表现
依据汗管损伤和汗液溢出部位不同，可分以下4种类型
1、白痱：又称晶形粟粒疹，汗液的溢出发生在角质层内或角质层下，表现为针尖大小的浅表性水疱，周围无红晕，易破，一般无自觉症状。1-2天内吸收，留有细小脱屑。常见于卧床不起、大量出汗患者，好发于躯干和间擦部位。
2、红痱：又称红色粟粒疹，最常见，由汗液在棘层处汗管处溢出引起。表现为密集排列的针尖大小丘疹、丘疱疹，周围绕以红晕，皮损消退后有轻度脱屑。伴有灼热和刺痒感。多见于幼儿、家庭妇女、高温作业者、好发于腋窝、肘窝、额、颈、躯干、妇女乳房下等处。
3、脓痱：又称脓疱性粟粒疹，多由红痱发展而来。皮损为密集的丘疹，顶端有针尖大小浅在脓疱，细菌培养常为阴性。好发于皮肤褶皱处及小儿头颈部。
4、深痱：又称深部粟粒疹，汗液在表皮-真皮交界处汗管破裂溢出，表皮汗管常被反复发作的红痱破坏，使汗液阻塞在真皮内而致病。皮损为密集的、与汗孔一致的非炎性丘疱疹，出汗时皮损增大，不出汗时皮损不明显，全身皮肤出汗减少或无汗，但常有代偿性面部多汗。一般无瘙痒，皮损泛发时可出现头痛、发热、头晕等全身症状。多累及热带地区反复发生红痱者，好发于颈部、躯干等部位。
护理建议：
1、尽量降温，减少出汗这是针对痱子最有效的护理措施。保持室内环境凉爽，适宜居住温度为18℃~22℃。其实坐月子期间是可以开空调的，把室内温度控制在最佳温度范围，对宝宝，对妈妈都是非常适宜的。注意空调，风扇不要直吹；
2、首选纯棉、透气、吸汗性强的衣服，可用凉水外敷，如果宝宝出汗了，要及时擦干，更换衣物；
3、洗澡时可用毛巾轻柔擦拭，有助于去除堵塞汗腺的碎屑，因为痱子的本质就是汗腺被堵塞，去除堵塞就会好很多；
4、如果宝宝觉得瘙痒刺痛，可用炉甘石洗剂或弱效至中效皮脂类固醇软膏，例如0.05%地奈德乳膏，0.1%丁酸氢化可的松乳膏等，1日2次，持续1-2周。首选炉甘石洗剂，并且要记得给宝宝剪指甲，宝宝的指甲别看小，抓起来还是会抓出几道血痕子；
5、母乳喂养的宝宝，妈妈注意少食辛辣刺激食物，暂时要跟火锅，炸鸡，烧烤再见了，哺乳期妈妈偶尔放纵一下其实没事，不要经常就可以；
6、千万要记得不得使用痱子粉，痱子粉遇汗易结块，更易堵塞汗腺，加重病情；可用液体痱子水，例如桃子水等；
7、忌用温热水烫洗，避免抓挠，可用凉水洗澡；
8、6个月以上的宝宝可以喝一些绿豆汤，金银花等，母乳喂养的宝宝妈妈可以吃一些解暑的食物，也会有一定效果。
图片来自网络
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