爱美之心，人人皆有，尤其是人体之首上的秀发，更是显示人们美貌的重要部位。然而世上却是美中不足，总有人不知什么原因，造成了慢性脱发，心情郁闷，万分焦急。
精神压力大睡眠不足可致脱发
脱发的常见原因可能有以下这些。
1.遗传家族史。雄激素源性脱发很多与家族遗传史有关，部分斑秃患者与父母双亲或双亲之一有高血压有关。
2.与用脑过度，工作或精神压力过大，睡眠不足有关。
3.使用劣质或过期的洗发或焗油染发产品。
4.频繁的电、染、漂头发或作持久性烫卷或拉直头发。
5.头皮感染，常见糠皮马拉色菌引起的脂溢性皮炎，或细菌感染引起的毛囊或者汗腺炎。
6.内分泌紊乱。
治疗脱发不可半途而废
保持心情舒畅，精神愉悦。要树立治愈疾病的信心。不要过多食用动物类食物，做到荤素搭配，营养丰富。应选用弱酸性洗护产品，避免使用强碱强酸洗护产品损伤头发。毛发生长是一个缓慢的过程，一般需要3～6个月或更长时间才能治好脱发。避免频繁烫、染、漂头发或作持久性烫卷或拉直头发。戒烟、戒酒，保持合理休息。
脱发治疗需要经历停止继续脱发、新发长出、巩固新生毛发三个阶段。尤其是新发长出，需要从毳毛逐步生长为终毛，这一过程一般需要3～6个月才能完成。如治疗过程中病情反复，时间可能会有所增加。在这个过程中，请不要半途而废。正确的治疗方法及治疗时间与脱发治疗效果关系密切，只有做到早期治疗、正确治疗、坚持治疗、联合治疗，才能早日解除脱发的烦恼。
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