我们都知道
衣服脏了要洗，手脏了要洗
……
可是，身体内部“脏”了，
你洗过吗？你排毒了吗？
什么是毒素？毒素就是泛指对人体有不良影响的物质。
内在毒素是指自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血；
外来毒素则指大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。
如果身上有这10大信号，是时候要排毒清体了。
1便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
2肥胖如果你的体重超过标准体重20%，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。
患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
3黄褐斑每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。而祛斑的关键，在于排毒。
4痤疮痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身。
而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。
5口臭口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。
贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。
6皮肤瘙痒皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。
7慢性胃炎慢性胃炎是由饮食没有节制，脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，形成一种毒存体内、气血不通的症状。
8十二指肠溃疡忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒，饮食不节，过饥过饱，过食辛辣等物，嗜烟酒带来的外来之毒都可引起十二指肠溃疡，所以，此毒必排，否则后患无穷。
9肠道易激综合症指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现，致使血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素留存体内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。
10湿疹不知道吧？湿疹也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的呢！
以上10大信号，都表示：
你该排毒了！
肝胆肠排毒8大好处
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1、清理身上多余脂肪，让体重达标；
（通过脾胃调整，可让瘦人增重;胖人减重，达到塑身的效果）
2、清理肠道毒素，解决肠胃疾病、便秘、痔疮等问题；
3、清理肝脏毒素，改善睡眠，解决皮肤和男女科问题；
4、清理血液毒素，解决血脂、血压、血糖和心脑血管问题；
5、清理酸性毒素，解决炎症、结石、肿瘤和颈椎腰椎酸疼、乏；
6、经过健康饮食，心理和生理年龄均年轻10岁，完全象换了一个人一样；
7、排毒结束后，一定会养成饮食、喝水、运动和淡定的良好习惯；
8、身体这部车，经过肝胆肠排毒调整，重新加满了油，会承载您走过人生更长路程，拥有一个丰盛人生！
不排毒，会怎样？
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要知道，人体血液中90%是水分，70%来自于大肠。
因为我们喝的水、吃的水果、蔬菜等水份主要是从大肠吸收的。
所以说大肠越干净血就越干净，肝脏的负担越小，人就越健康。
人体80%的毒素，也来自于大肠。
如果大肠不干净呢？
当宿便被困在大肠内，毒素就会被回收到我们的血液里。
于是，各种疾病悄然而至。
比如若胆固醇过高，没有及时排出体外，就容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。
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