怎样判断是白癜风 https://m-mip.39.net/nk/mipso_6302655.html
夏季是个非常炎热的季节
内心也非常烦躁
如果美丽的宝妈们
刚好赶上这个季节生产
那就更心烦了！
当你们用尽洪荒之力生出宝宝后是不是特别想洗一个香香的泡泡浴呢？
可是！
什么时间洗？
如何洗？
这里很多的宝妈们
是不是都有这样的疑问？
看这里！
这里有份让宝妈们
在炎炎夏日保持身体清爽的秘籍
请查收~
1
为什么要洗澡？
老法说：刚生完孩子是不能洗澡的，洗澡会受凉留病根。这是因为过去条件差生完孩子身体虚，洗澡容易受凉生病所以不能洗澡。
如果40多天不洗澡那是这样的！
我想这样的酸爽宝妈们没办法接受吧？宝妈们当你们生完宝宝后产褥汗﹑乳汁﹑恶露﹑多种液体在你身上发酵，长时间不洗澡，身上就会散发出难闻的味道。
勤洗澡保持汗腺通畅，有利于体内代谢产物排出，可以调节植物神经﹑恢复体力﹑增强抵抗力，宝妈们适当的洗澡有利于身体健康。
2
什么时侯可以洗澡？
顺产正常情况下产后3-5天左右，宝妈们觉得体力恢复后，每2-3天洗一次，夏天可以每日1次，但在顺产中有异常情况，身体虚弱的可适当推迟。
剖宫产产后10天左右，根据宝妈的伤口愈合情况，体力恢复情况，进行适时的洗澡。其他时间可给予温水擦浴每日2次，保持清洁干燥。
3
洗澡时准备什么？
1.防寒准备首先要关闭门窗，调节室内的温度，保持在26-32℃左右，淋浴水温调节在37℃左右，水温不可过高﹑以免引起虚脱。夏天不可以贪凉，温度调的过低容易引起感冒。在洗澡前应先把水管里的冷水放完后，在进入浴室。2.防滑准备在浴室洗澡时，穿防滑的拖鞋。地面上铺上一块防滑垫防止产妇滑倒。
3.防摔刚生完孩子的宝妈身体比较虚弱，为了防止在洗澡过程中摔倒。需要有家属陪伴，保证安全！
4.沐浴用品洗发水﹑沐浴露﹑大毛巾两条﹑干发帽﹑换洗衣服。4
洗澡选择什么方式？
最好采用淋浴！
产后6周内禁止盆浴，因产后子宫没完全恢复，此时盆浴，容易引起逆向感染，易引起盆腔炎﹑子宫内膜炎。
5
洗澡多长时间最好？
宝妈们，刚生完孩子身体还很虚弱的。长时间呆在闷热的浴室容易引起头晕﹑胸闷等不适，所以时间控制在10-20分钟左右最好。（不可空腹或过饱洗澡，最好餐后1小时左右洗澡。）6
如何保暖？
当宝妈们洗完澡后，应立即用干燥的大毛巾擦干身上的水分，及时穿好衣服防止受凉。头发用干毛巾包裹好吸干水份，暖风机吹干头发。好了！
美丽的宝妈们就先和你们聊到这里了祝你们越来越美丽宝宝们健康快乐！往期推荐
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素材来源韩颖曾庆芬董晗琼图片来源
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