哪家医院治疗白癜风 http://m.39.net/baidianfeng/a_4910787.html说起夏天很多人想到的就是热情奔放、烈日炎炎。对于很多爱游玩的人来说夏天真可谓是一个可以尽情放飞自我，四处游玩最好的季节。但是享受夏天给我们带来欢乐和便利的同时，这个季节也会对宝宝如何护理带来很大的考验。夏季因为气温变高特别适合一些细菌的滋生，所以每年夏天我国食物中毒和宝宝腹泻的发病率都是全年最高。同时夏天因为气候炎热宝宝大量出汗会流失很多微量元素，夏天也是宝宝容易出现缺钙铁锌等微量元素的季节，这也是为什么宝宝夏季容易出现厌食挑食、夜惊盗汗、贫血的原因之一。夏季草长莺飞也是蚊虫出没的季节，这阶段宝宝护理稍有不慎，一旦被蚊虫“骚扰”很容易出现皮疹过敏和一些血液性传播疾病，比如流行性乙脑炎、伤寒和副伤寒、细菌性痢疾、流行性腮腺炎、手足口病、细菌性肠炎等。对于一些怕热、爱贪凉、看到冷饮走不动路的宝宝来说夏季也是宝宝风热感冒的高发季节。想要宝宝夏季尽情玩耍享受夏天带了的欢乐，同时又要远离高温、出汗、冷饮、蚊虫和贪凉等带来的问题，夏季加强宝宝的护理就非常关键了。如何通过日常护理让宝宝远离夏季带了的问题和困扰呢？
01饮食护理
1.增加食量：夏天气温高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，增加幅度在10%-15%。适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。蔬菜中的维生素与矿物质含量丰富，同时鱼、虾、豆制品和绿豆粥等也是不错的选择。2.多饮水：夏天宝宝会大量出汗，体内的水分流失也多，宝宝对缺水的耐受性比成人差，若等到宝宝有口渴的感觉要水喝的时候再喝，其实体内的细胞已有脱水的现象了。脱水严重还会导致发热、惊厥甚至中暑的情况。因此，多给宝宝喝白开水非常重要，每日饮水不低于ml/kg。3.少食果汁饮料与冷饮：市面上的果汁多为果汁粉冲调的饮料，虽然口感好，但维生素矿物质含量较低而且糖分含量较高。若饮用果汁过多，必然影响孩子主餐的进食量，使其体内营养状况失去平衡，造成营养不良。冷饮会使宝宝消化道痉挛出现消化不良拉肚子等情况，所以要少吃。夏季给宝宝喝果汁最好买新鲜的水果自制，喝不完的放冰箱保鲜层储藏，要尽快喝完，储存时间不要超过2个小时。4、注意补钙：夏季是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失的也多。同时，夏季日光曝晒，孩子在户外活动的机会减少。这样一来，钙的摄入量少而排出量增大所以很容易出现缺钙的情况。02防虫护理
1.给宝宝穿浅色、轻薄透气的长衫和长裤。2.不要使用太香的洗发水、沐浴露，不要将防虫剂抹在宝宝手上。3.多吃蔬菜。蚊子不喜欢含有胡萝卜素的蔬菜和大蒜等辛辣食物散发的气味。4.防止家中地漏、下水道积水。水生植物定期换水，垃圾及时清理。5.使用蚊帐。03睡眠护理
盛夏昼长夜短，加之天气炎热，儿童夏季多有睡眠不足，从而导致儿童大脑缺氧；夏季人体代谢加快，使氧消耗量增加，由此会进一步使儿童大脑乏氧。所以夏季要保证宝宝睡眠时间，睡眠不足可用午睡弥补。午睡前或午睡后可以让孩子吃点水果，喝点酸奶、菜汤或白开水等。04皮肤护理
1.宝宝皮肤娇嫩夏季代谢旺盛同时大面积暴露在外很容易引起皮肤问题，所以要勤洗澡，酷暑时每天可在下午两点和睡前各洗一次澡。一般用宝宝专用沐浴液，浴后用柔软的毛巾轻轻吸干，沐浴后可给宝宝全身涂一下爽身粉，衣物选择透气性好的纯棉制品，忌给宝宝穿戴过多，以预防痱子。2.宝宝臀部皮肤非常娇嫩，易受到尿渍、粪渍侵害，发生红臀、皮疹。要勤换尿不湿，大便后注意及时清洗臀部，并涂少量护臀霜，尿不湿不要穿得过紧，要留点空间，以便透气。3．闷热湿气大的夏季，出汗过多不易蒸发，汗液排出不畅潴留于皮内引起汗腺周围发炎，产生痱子。常在宝宝的前额、颈部、胸背部、大腿内侧，肘窝处及手臂内侧等处。应勤洗温水澡，可在洗澡水中滴入十几滴防痱子水，不要用碱性肥皂。洗澡后一定擦干水分再扑痱子粉，睡觉时注意给宝宝勤翻身。4.外出防晒，夏季阳光中紫外线最强，所以带宝宝外出最好在早晨或者傍晚，外出长时间暴露在阳光中最好1-2小时给宝宝涂一次防晒霜，随身携带帽子和遮阳伞也很有必要哦。注：以上内容均为原创，图侵删