看完这篇条鱼的故事，你就能明白什么叫治，什么叫调？为什么自己也能调好许多病。
如果在一个鱼池里养了条鱼，鱼是由水养，鱼养的好不好，是由水质决定的。
有一天鱼池里一条黑色的鱼，因为水脏生病了，有人建议给鱼池里撒药，这是很常见的一个现象。
当我们为了这条黑色的鱼，给鱼池里撒药，其他的0条鱼是受益还是倒霉？我相信所有人一定会告诉我，倒霉！
大家在回答这个问题的时候，有没有想过，同样的道理，当你为了一个感冒，咳嗽，过敏，血压高、血糖高，睡不着觉，以及各种疾病，吃很多药时，到底是受益还是倒霉？
你会发现药厂的说明书上，写的是这个药有副作用，伤肝，伤脾，伤胃，伤骨骼，也就是跟往鱼池里撒药没什么区别。
想彻底解决鱼池的问题，给出三个办法看你怎么选择。
第一个办法给鱼池里撒药；
第二个办法把鱼池里有问题的鱼扔掉；
第三个办法把有问题的鱼都换掉，换成健康的鱼。
怎么做才能把鱼池里的问题彻底解决掉？
我相信百分之百的人，都不会选择这三种方法，而是选择换水。
我问的这些问题跟健康息息相关，大家有没有发现，我刚才讲鱼池里养了条鱼，为什么不讲0条鱼，不讲22，88，99这些吉利的数字，非得讲一个条鱼。
其实我讲的条鱼，就是每一个人肚子里的条鱼，叫做五脏六腑。
鱼养的好不好由水的质量决定，那五脏六腑健不健康，由血液的质量决定，五脏六腑健不健康，为什么是由血液来决定？
医院的体检来证明我的理论。
如果我医院做体检，比如查肝功，这个指标叫转氨酶。
我们去做肝功检查的时候，是怎么检查的？
大家说抽血化验，那我问你在哪里抽？我相信很多做过肝功检查的人，都会撩起自己的胳膊，说在胳膊这抽血，可是你没有想过，肝脏不在胳膊那，在右腹部，那为什么在胳膊那抽血。
你想一下，医院的医生检查的是肝功，还是抽血化验，血液的指标？
包括我们肾脏的指标，是由肌肝、尿酸、尿蛋白来决定，是在肾脏上抽血吗？也不是！
我们的血糖是我们胰脏的功能，也不是在胰脏抽血，只是在手指扎一下测血糖。也没有在脏器上抽血。
所以我把一些指标给大家念一下，这些指标我相信所有人都很熟悉，比如尿酸、肌酐、转氨酶、尿蛋白、丙谷氨酸、血压、血糖、胆固醇、高密度、低密度，大家有没有发现这些指标全是血液。
是你血液的营养和垃圾分类，当你酸性物质多叫尿酸高，糖类物质多叫血糖高，脂类物质多叫血脂高。
医生给我们做体检的时候，查得真的很准确，查的就是血液，医院里医生叫的指标。
健康行业把它称之为垃圾或者毒素，这个名字不重要，重要的是它指的是同一个东西，当我们这些指标高的时候，医生没有把血液的垃圾给清理掉，而是想尽一切办法把指标调正常。
举个例子，肥胖型高血压，用了扩张血管的降血压药，让压力正常，高血压是血液中的脂肪太多，动脉粥样硬化，让血管壁变窄，是血液问题，不是压力指标问题。
我们为什么这么怕指标，不怕血液有垃圾？因为指标可以瞬间要人的命，垃圾几十年才堆成大问题，医院不排毒、不去油、不减肥。
去医院做体检的时候，该去哪个科，分科就是把鱼分给专业的人去处理，去妇科、肝胆科、脾胃科、肾病科、胆囊科、肿瘤科，各个科，也就意医院以后，脏器被分给了个专家。
红色的鱼交给了心脏病科专家。
我问一个问题，血液干净和不干净，哪个容易得心脏病、心梗、冠状动脉缺血、冠心病？
你不学医你都能告诉我是血液不干净，也就是鱼池的水脏了，这条鱼出了问题。
可是当我们搭桥、支架，吃一辈子药，心脏病治不好的时候，有没有想过，是因为没有解决血液垃圾脏的问题，所以当你搭了桥支架，花了几十万，手术以后医生一定会告诉你还会复发。
为什么复发？这里不作解释，相信你已经找到了答案。
黑色的鱼交给了哪个专家？
黑色的鱼交给了肾病科的专家，他透析换肾；
棕色的鱼交给了肝胆科的专家,他切胆囊换肝脏；
白色的鱼交给了呼吸系统科专家；
黄色的鱼交给了脾胃科消化科专家。
你会发现条鱼，被交给了个科室的专家，所以什么叫专家？我给大家简单解释一下。专家就是不管其他鱼，专门只负责一条鱼的就叫专家。
专家给鱼看病叫治，总结一下，治病方法有三种。
第一个办法吃药。
我经常听到很多人一直在讲这句话：生病不吃药吃什么？是药三分毒，药物有副作用，你也知道。
你更知道所谓的“并发症”，可是大多数人没有注意到，为什么这个并发症的“并”，不是生病的“病”，而是一并的“并”。
我们一旦说是糖尿病的并发症，很多病人立马会说，是由糖尿病这个病引起来的病，当你写出来这个字是一并的“并”的时候，你一定会恍然大悟。
并发症，说白了，就是药物的赠品，如果今天你明白什么叫并发症，我相信你在吃药的过程中一定会谨慎，吃药就意味着，为了一条鱼，其他的鱼倒霉。
第二个治病的办法是切除脏器，也就是扔鱼。
有人也说不行，你把这个有病的鱼扔掉了，那其他的鱼迟早还会出问题。
我们很多人轻易把很多小的脏器，不会要我们命的脏器手术切除，比如说扁桃体、胆囊、子宫、乳腺、阑尾。
你别以为把小鱼扔掉就万事大吉，如果小鱼已经出现问题，大鱼也会迟早倒霉。
这个时候你不是扔小鱼，而是要想办法，把鱼池的水弄干净，小鱼恢复了，大鱼也才能得救。
就像做完一个手术，过了几年复发，医生只会告诉你这是手术后遗症。
第三个办法就是换鱼。
我们很多人花20万30万50万，换大鱼，比如说心脏、肝脏、肾脏，当我们换完这些脏器以后，你会发现很多人活不过3年、5年。
如果没换脏器，没得这个病，你再活20年，30年都是正常的，换完脏器有的人连三个星期，三个月都活不过，能活三年、五年竟然叫奇迹，为什么叫奇迹？
把一个换过的好的心脏、肝脏、肾脏扔到那个脏血里面，能活几年，能不叫奇迹嘛。
今天清理水质就叫做调，给鱼看病的就叫治。
虽然都是解决鱼的问题，但是方向不一样，这不是方法的问题。
同样道理，中西医都是为了解决疾病问题，但中西医是有区别的。
是宏观与微观的区别，是解决水与鱼的区别，中西医区别太大。
我认为治与调不能拿来对比，这是我个人观点。
这就相当于拿“去北京的方向”和“跑车”做对比，我在乎的是去北京的方向不能错，哪怕车速再慢，我就是步行都能到北京。
方向不对，跑车速度越快，偏差越大，一辈子也到不了北京，也就是一辈子吃药，治不好，反而短寿，所以吃药越多，副作用越大。
换个思路，还是那条有问题黑色的鱼，我们不撒药，而是把鱼池的水给清理干净，那其他的鱼是受益还是倒霉？
我相信你一定会告诉我受益。所以我经常听到很多人说，为了调理皮肤病、高血压、过敏，一个病调理好了以后，他会奇迹般地告诉我它睡眠改善了，肠胃改善了，皮肤比以前光了，而且显得比以前年轻了，斑也淡了，体形也瘦了。
老百姓对做健康行业最大的不信任来自两方面：
.他们认为做健康行业的人，对疾病不了解，没体检就说能把病调好，看着很不专业
2.不管什么病，就那几个产品，好像是治百病的药（其实很容易理解，也就是水脏会引起千奇百怪的病，不管鱼是什么病，先换水）
所以治鱼的人经常会说：原因复杂，病因不清。我讲到这里，大家也就明白了。
很多吃药几十年的人，大把吃药，说从头到脚哪里都难受。
调理身体的人，却说我当时为了调一个病，没想到好几个病也莫名消失了，所以治病是为了一条鱼撒药，其他鱼倒霉，调理是为了一条鱼清理水质，其他的鱼受益。
调理身体有三步，
第一步先调什么？一定是我们的观念，因为你连治与调到底有什么区别，都搞不明白，还说一句可笑的话：专家都治不好的病，你怎么给我调？观念通就意味着你明白了，离健康就近了，可以远离大病了，甚至可以带领家人远离疾病风险。
那第二步调什么？我们调的是你的生活习惯。因为这个鱼池的垃圾是你自己扔的，你每天有错误的生活习惯，熬夜、喝酒、吃肉、不运动、吹空调，不停的往这个鱼池里扔垃圾。
第三步就是调身体，观念一调，习惯才能改，习惯一改这个鱼池里的垃圾就会不再扔，那这个时候再调理身体，就会事半功倍。
所有得病的人应该反思一件事，得病也不容易，错误习惯坚持了0年，20年，30年才得了高血压、糖尿病、癌症，可是调理身体连3个月、半年的耐心都没有。所以，请给调理一点时间，因为垃圾不是一日堆的，清理也并非一日就能完成的。
所以急病要治，慢病要调，很多治不好的病，有时却调理好了，就是这个道理。
我们要治病，首先要知道病是怎么得的。不知道病是怎么得的，就不知道怎么预防。不知道病是怎么得的，这病也就不好治。所以，健康也好，养生也好，最关键的是要知道人为什么会生病？
现代病被称为生活习惯病，就是人们生活中没有遵守生活规则。就是说，人们在生活中犯了规。但作为生活中的犯规，有些是有意犯规，有的是无意犯规。也就是说，病人在生活中犯的错误，有的是知道的，有的是不知道的。
怎么理解呢？有些生活习惯，大家认为是对的，不一定是真对。有一些看似错的，不一定就真的是错。所以说，甄别生活中哪些习惯是正确的，哪些习惯是错误的，这是关键之关键。
那么，我们在生活中，犯了哪些方面的错误呢？主要在于六个方面：吃、穿、住、行、医、治。
平常，我们都是说，吃穿住行，可今天我们咋又多出来“医和治”了呢？怎么成了六个方面了呢？这就是我们需要重点探讨的，两个被忽视了的，而且对于健康来讲最为重要的两个关键。至于这六个方面，哪些是应该做的，哪些是不应该做的，究竟错在哪里？我们下面将要一一展开重点探讨。
人来源于自然，生存于自然，最后回归于自然。就是说，人的一切离不开自然。在地球上，人与天，人与地，人与动物，人与植物，人与微生物，等等，都有着密切的联系。人类和自然界中所有的事物，都有息息相关的对应关系。自然界的的万物，各有各的地位，各有各的分工，各有各的职责，也各有各自应该遵守的规则。自然界万物之间，相互辅助，相互制约，存在着既有相生又有相克的“链、环”关系。也就是说，自然界的万物之各种变化，对于人类的生存、事业、健康、生命等，都有不同程度的影响。这就是中华养生文化的精髓，“天人合一”。它强调的一个重点，就是“道法自然”。人要无为而为（不能和自然对着干），顺天地，适万物。通俗地讲：自然界的生存法则是，适者生存。只有遵守这些自然规律，才不会遭受自然的惩罚。
现代人为什么生现代病？就是人类违背了宇宙“大自然”——生存法则。我们今天探讨的，也是围绕人们生活中，应该如何顺从自然规律中这些生存法则。
第一考“行不当”而得病
所谓“行”，就是人们的行为；所谓“不当”，就是违背自然。
09年开春的时候，别人介绍一位老大姐来找我调理腰疼。我看过她的腰以后，坐下来交流她的情况。我说，你住的是平房。她说，对呀，你怎么知道的？我说，我不仅知道这个，我还知道你有便秘。她说，对呀，你怎么知道的？我说，我不仅知道你便秘，而且你家里没有厕所，要到外面的公厕去解手。她说，你神了，你怎么什么都知道？我说，我不神，我是从你的问题判断出来的。她说，你从我的腰疼还能知道这么多？我说，对呀，因为你的腰疼是这些原因造成的。
她的腰阳关附近，一侧一个核桃大的增生，而且已经有轻微钙化。这是导致她腰疼的病因，并且已经压迫到坐骨神经，有的时候坐的时间长了，站起来会很费劲。如果蹲下的话，要扶着东西才能站起来。什么原因造成的这种增生呢？是寒冷导致的“血瘀”。某个地方长期受风寒的侵袭，局部的血液循环会因为血管收缩而流动缓慢，血液里的杂质就会在这里沉淀，慢慢就会形成增生。外面的公厕冬天很冷，便秘呢，要长时间的蹲厕所，所以她的腰疼是这样来的。
我给她调理的同时，告诉她，以后要防止腰疼再犯，在家里用便盆，然后再到公厕倒掉。只要避免再受风寒，就不会再出问题了。
前年，一位类风湿的大姐找我调理。当时，她的手指关节已经开始增生，胳膊一活动就疼，腿肿，走路要弓着腰，一步一步的挪动，双膝盖肿的发亮。她是怎么得的这个病呢？她是个下岗职工，为了生计，卖了几年馄饨。卖馄饨要起“五更”，和面，要用手（沾冷水）。早晨卖馄饨，要现包现卖，大冬天迎着刺骨的寒风，双手和膝关节一冻就是几个小时；就这样，几年下来，闹了个类风湿。
为了让她能走路，我给她膝盖泻瘀血。当时泻出的黑血都是拉丝发亮的血条（块）。几天的调理，能走路了。接着在她肩膀和后背拔泡罐，出泡的地方很多，调理了几天，关节活动也改善了不少。接下来按我的思路给她调理了一个月左右，好转七八成了。因为费用的问题，她为了办特殊家庭病房（医疗费用都能报绝大部分），就停止了理疗。当时我也不好说什么，尽管知道她以后的结果，我也无可奈何。只能嘱咐她，以后注意避免以前那样的风寒侵袭。
到了去年的冬天，我从她家小区门口过，看到她裹着个棉大衣，在门口卖馒头。我问怎么又卖起馒头来，对她的病危害太大了。她当时讲，没办法，要挣钱。
到了今年的春天，再路过小区门口，卖馒头的换人了。一打听，腿疼得已经不能卖了。过了一段时间，在路上碰到她，只能很缓慢地走步锻炼，脸色很黑，说明心脏也已经受牵连了。我只能远远地看着她，为她祈祷。
这里附带讲一下类风湿，所谓类风湿，就是病症像风湿，而不是风湿。
究竟它们有什么区别呢？风湿疼痛是固定的，而类风湿不固定，全身窜着疼，特别是侵犯小关节。并且在小关节容易形成灾难，像增生、变形、僵直、疼痛等。现代医学对类风湿的结论是免疫性疾病，什么意思呢？就是免疫系统见到这样的变异，就像傻子，不知道怎么处理。其实呢，通过我这几年的琢磨，道理应该是这样的。先有风湿病，风湿在病灶处长期不能被排除，血液就会产生无菌炎症，引起疼痛。我们可叫它“寒毒”，这就是我经常说的，拉丝的发黑发亮的瘀血。这些带有寒毒的血液，长期瘀积在病灶处，就会慢慢污染周围的好血。而被污染的好血随着循环，会被带到全身，最后遍及全身。又因为小关节是末梢循环，是体温最低的地方，所以血液里的杂质就会在温度最低的小关节形成沉淀，慢慢发展为上面讲到的症状。这样不难理解，类风湿最让人担心的并发症，就是类风湿心脏病，当这些拉丝的血液在心脏周围（比如冠状动脉栓塞）形成“气候”，心脏最后就跳不动了。
再举个这样的例子，我们原来小区的门口，有一对夫妻是炸油条的。卖了两年油条，挣了两万多元钱。结果妻子得了个类风湿，几个月下来就把两年挣的钱折腾光了。两口子一跺脚，油条不卖了，回家种地去了。我为他们感到庆幸，汗流浃背地种几年地，也许她的类风湿会好了。
随便说一句，上面这几个例子，主人都是经济条件不好的弱势人群。这样的人为了生活而奔波打拼，恰恰又容易得这样看不起的病，就是看得起也是看不好。这类病被称为“慢性癌症”，所以愿能看到我这篇文章的朋友，特别是那些起早贪黑忙小生意（小农作）的人们，千万要注意保护好自己，万一得了这种病，真是“得不偿失”。
而类似的行为，在我们的生活中，又是举不胜举。像穿短衣短裤骑摩托车，驾驶（乘坐）汽车开窗吹风，闭窗吹空调更不好。上班族有这个体会，很多人都有睡午觉的习惯，工作劳累也需要休息一会。可睡得迷迷糊糊，一睁眼上班时间马上到了，匆忙出门，一路速奔。在被窝（室内）热乎乎的身体被冷风一吹，很容易就来场感冒。现在的小孩子，从小学到大学这个年龄段，几乎个个有鼻炎。这是当前困扰父母的一个棘手的问题，而且到处寻找办法，也治愈不了。为什么？就是因为这些孩子穿得少，人家穿长袖，他们穿“挎栏”。人家穿毛衣毛裤了，他们穿个单衣单褂，冻得整天抱着膀子，可就是不愿穿厚衣服，“臭美”。我见到这样的孩子太多了，在秋末、冬初两个季节，几乎个个孩子都这样。再比如，现代农村种大棚的特别多，在大棚里面密不透风，热（闷）得汗流浃背，出了大棚马上接触外面的冷风，舒服是舒服了，可风寒随着张开的毛孔快速侵袭体内。如果再加上吹风扇、凉水洗的话，得场病是很简单的事。现代人，即使经济条件差的，也都换上了电瓶车，很少再有人骑自行车。过去骑自行车，身体处于活动状态（卫气处于活跃），对风寒的抵御较强。而骑电瓶车（摩托车），身体处于静态，再加上速度快，风寒对身体的侵袭要大得多。同样的道理，再热的天气，白天可以不穿衣服，而晚上睡觉千万要记住盖被子。上半夜热，下半夜冷，人在睡眠状态，卫气处于休眠。还有不少人热衷的“冬泳”，不要小看这一冷一热，对人的伤害可“老”了。
现代人，为什么关节炎、风湿、类风湿的多？都是上面这些所谓的“小不端”而酿成的大祸。可看，现代人的“养尊处优”，只是处了“优”，而并没养了“尊”。
第二考吃不当而得病
所谓“吃”，就是餐和饮；所谓“不当”，就是该吃（喝）不吃，不该吃照吃不误。
前几天，一个男士来我养生馆咨询，手里拿着刚买的降糖药和“六味地黄丸”。交流中，对我讲的糖尿病原理根本不接受，这也罢了。可交谈中，问他为什么吃“六味地黄丸”？他道：这个是好药，天天吃对身体有好处。
这是不少人存在的一个普遍的错误观念，任何“进口”的东西，别管食物，别管药物，身体需要可以吃，如果身体不需要，那么吃了就是负担。是药三分毒，大家都知道这个道理，但很少有人想过，再好的东西，只要吃过了，对于身体来说，也是药。
中医讲“阴阳平衡”，最核心的一点，就是告诉我们，任何东西都不能过。任何东西都有利有弊，适量是最重要的平衡。什么东西，再好，也不能过。更何况药物，即使毒副作用不大的话，今天吃，明天吃，天长日久，积累到一定程度，照样会要命。
咱们再看餐饮，中国人最讲究吃，吃文化居中华文化之首。古代中国人对吃的研究堪称世界之最，现代中国人对吃的研究更是“有过之而无不及”。一谈起吃喝，所有人都是一套一套的“吃喝经”。吃什么有营养，吃什么对身体好，吃什么治什么病。但问题出来了，中国人这么会吃，却吃出个几乎“全民亚健康”。
这也应了古话“病从口入”，古人这句警言就是告诫人们吃喝要当心。我们都知道，几乎所有现代病，都是吃出来的病。可现代中国人，根本就不拿这句警言当回事，照吃照喝不误。在吃、穿、住、行导致健康问题中，吃喝是罪魁祸首。
过医院看望病人，能送个水果罐头就很受欢迎了。而现代人，想吃什么，似乎不再是难事。只要有钱，想吃什么几乎都能买到。但是，吃得“好”，就会活得好吗？
从生命的角度来讲，解决身体的营养是最主要的，其次才是考虑“口感”的问题。而现代人很少人把营养放在第一位，我管你身体需要不需要，只要“好吃”就行，大吃特吃，大喝特喝。至于对身体有什么伤害，似乎没几个人重视这个问题，甚至很多人对此没有任何考虑和顾虑。这就是现代病泛滥的主要原因，现代人不知道为什么而吃喝。我们是为了吃好三顿饭而活着？还是为了活着而吃好三顿饭？
我们追求的、
