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痤疮的防护知识
01
洗脸：皮脂是从毛孔排出皮肤的，每天晚上用热毛巾敷脸5~10分钟，让毛孔开放、皮脂排出，然后用祛油作用强的香皂（比如硫磺香皂）清洗干净，并且重复热敷和清洗几次效果才好。毛囊口下方正常寄生着痤疮杆菌，皮脂是它们的营养饲料，排不出来的皮脂养多了细菌，就会引起发炎形成痤疮痘痘；
02
痤疮较多时洗干净脸，然后在痘痘上点涂阿达帕林，这种药初用有刺激，涂上感觉皮肤干燥脱屑，开始的时候少量涂，只点涂在痘痘上，慢慢能适应后扩大到痘印、粉刺和黑头上。晚上洗脸后别涂化妆品，別堵塞毛孔阻碍皮脂排出。白天可以在红色痘痘上涂抗生素药膏（如夫西地酸、克林霉素等），也可以用过氧苯甲酰，之后在皮肤很干燥处可以用润肤油。
03
痤疮与生活方式有关，尤其晚上不要吃辣椒、油炸食品、肥肉、烧烤等，也不要多食过甜食品和饮料。还要注意规律生活，按时作息。生活不规律和生闷气也会加重痤疮，“暗疮”就是指心情郁闷生痘痘；
04
不要自己挤压或抠破痘痘，痘印大多是这样形成的；
05
形成囊肿、破溃以及下颌角下的痤疮容易在愈合后留下疤痕（痘坑或痘疤），要及时就医；
06
15~20岁通常是痤疮最重的年龄，要及时就医，医院皮肤科医生指导下管控好痤疮，避免留下疤痕毀容。
王宝玺教授
中国医医院皮肤科简介
皮肤科由全国著名皮肤病专家，原中国医院院长王宝玺教授领衔，是中国痤疮临床诊疗示范基地，北京协和医学院皮肤病专业博士点。我科拥有先进的皮肤检测平台、光动力治疗平台、紫外光治疗仪、无针水光仪、舒敏专家等大型皮肤美容设备，擅长痤疮（青春痘）、反常性痤疮（化脓性汗腺炎）、玫瑰痤疮（酒渣鼻）、鲜红斑痣（红胎记）、雀斑、黄褐斑、老年斑、各类瘢痕、敏感皮肤、皮肤老化、色素痣、太田痣、汗管瘤、扁平疣、皮炎湿疹、白癜风、银屑病等常见损容性皮肤病的诊断及美容治疗。全科现有高级职称2人，中级职称1人，初级职称2人，在读硕士博士研究生6人，承担国家自然科学基金3项，国家创新工程基金1项，省部级课题若干项，发表SCI及核心期刊论文若干篇。皮肤科秉承“精益求精，至善至美”的传统和信念，护佑皮肤健康，真诚服务社会。
皮肤科出诊信息：王宝玺：全国知名专家教授主任医师博士生导师
出诊时间：西院区周二、三上午，东院区周五上午
闫言：副教授副主任医师硕士生导师
出诊时间：西院区周四全天，周五上午，东院区周一、周三全天
李莉：医学博士主治医师
出诊时间：西院区周一全天，东院区周二上午，周四全天，周五下午，周日上午
张晓峰：医学博士医师
出诊时间：西院区周三、周五下午，周六上午
小贴士
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