夏季皮肤痒,高温谨防夏季皮炎

夏季高温湿热,很多人可能会有皮肤瘙痒的症状,除了蚊虫侵扰会引发瘙痒以外,以下几点原因也需要引起重视。

1饮食不当

夏季我们常常会吃到一些新鲜的水果和海鲜,而有些水果很容易引起皮肤过敏症状,比如桑椹、菠萝、毛桃等。海鲜则更容易引起皮肤过敏,有过海鲜过敏史的人一定要忌口。

2洗澡次数过多

夏季由于温度较高,人体出汗较多,为了去除汗味,很多人频繁洗澡并使劲揉搓皮肤,结果导致皮肤保护膜脱落出现皮肤瘙痒等症状。虽然夏季可以天天洗澡,但并不建议一天中的洗澡次数过多。

3长期待在空调屋内

一些人在太阳下暴晒或是受冷空气刺激会出现皮肤瘙痒症状。夏季天气炎热,经常呆在空调屋内,会导致人体皮肤缺水,从而出现皮肤瘙痒症。

夏季皮肤瘙痒的原因很多,夏季皮炎也是皮肤瘙痒的重要原因。夏季皮炎主要是由于出汗过多,汗液使皮肤表皮角质层浸渍,致使汗腺导管口闭塞,汗腺导管内汗液潴留后因内压增高而发生破裂,外溢的汗液渗入并刺激周围组织而于汗孔处出现丘疹、丘疱疹和小疱,再加上灰尘等刺激皮肤而引发此病,属于季节性皮肤病。

●夏季皮炎预防●

1、注意防暑降温,在特别潮湿、闷热的环境下皮肤容易排汗不畅,体内的热散不出来就会出现皮肤疾病,所以要保持室内通风和散热,使室内温度不宜过高,可以启用空调除湿,以免身体出汗过多。

2、保持皮肤的清洁,每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。一旦出现轻微的皮炎、热痱子,洗完澡后把皮肤晾干,扑一些爽身粉,通常可以自行消退。3、皮肤出现瘙痒后要避免剧烈搔抓,忌热水“烫”洗,忌用盐水以及碱性清洁剂刺激患处。因为夏季皮炎部位的毛细血管扩张,用热水一烫,会进一步促进毛细血管持续扩张,加剧皮肤炎症。

4、少吃一些辛辣刺激的东西,多吃蔬菜水果等清凉的食物。多喝水,可以稀释汗液里化学成分的浓度。不宜多喝含糖饮料。5、预防夏季皮炎关键是要防晒、防热,特别是对阳光照射比较敏感的人,要尽量阻挡紫外线对皮肤的伤害,高温天气下多待在阴凉通风的地方,避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天最好使用深色遮阳伞遮光,颜色越深的织物抗紫外线性能越好,可以阻挡紫外线对皮肤的伤害。

很多食物也可防治夏季皮炎,如薏苡仁汤、绿豆汤、大麦茶、菊花茶、金银花等。

如果经上述方法防治后,症状仍未缓解或出现继发细菌感染,皮肤破损或瘙痒不减,患医院及时就医,以免延误病情,损害健康。




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