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我的经期时间咋那么长？
别着急，我来帮你分析一下原因
月经期时间长是很多女性都会出现的问题，医学方面这种情况叫做经期延长，导致经期延长的原因有很多，下面我们就通过文章内容为大家简单介绍女性经期延长和这些病有关。
血液病
如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。
盆腔炎症
盆腔炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等均因子宫内膜血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。
功能失调性子宫出血
如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
子宫内膜异位症
常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。
另外，放置节育器也易引起经期过长。所以经期延长有全身疾病的因素，也有许多妇科疾病的原因，应予区分和识别，然后分别进行治疗。
改善月经状况的生活调理方法
1、饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
2、精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松身心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力。
3、运动调理
平时，应该多注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合，特别需要保证充足的睡眠。
4、排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治。
以上内容就是针对“女性经期延长和这些病有关”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。为了我们的自身健康着想，当身体出现医院接受检查治疗。
人文博爱和谐创新
文：程旭
编辑：秋实
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