我国居家养老的老年人还是非常多的，不过居家养老的老人，大多数都是子女在外打工，一个人独居或是两个人相互为伴。虽然说自由度很高，自己想干什么就干什么，想省钱就省钱，想省电费就省电费，但是对于如今非常炎热的夏季，这样的“节俭”反而会带来更多的危害。
7月10日，中央气象台继续发布高温橙色预警。在今年的7月11日，也就是明天，便是“三伏天”的第一天了，而且今年仍然是超长待机的四十天。在未来十天，江南、华南等地多5℃的天气，且湿度很多，非常闷热。
每年的夏季和冬季对于老人来说都十分不友好，特别是高血压、糖尿病等慢性疾病患者，其耐受力差，自由协调能力差，容易被外界环境影响，身体出现不适，必须时刻避暑，注意健康检测。
高温天气老年人要注意的疾病：脑卒中：也就是“中风”，在中老年人群比较常见的慢性疾病，脑卒中的高发期一个是在零度以下的寒季，一个是在2度以上的夏季。如果开空调，温度不可过低，室内外温差大，也容易诱发脑卒中。建议保持充足水分摄入，室温最好在26℃左右，注意检测血压、血糖、血脂指标，及时服药。
心脑血管疾病：因为闷热的天气会导致出汗量大，气压低，睡眠不好，易诱发老人的心脑血管疾病。建议充分补水，减少外出，保持睡眠。
慢性支气管炎：天气闷热的情况下，空气不流通就容易滋生细菌，若是潮湿的话，细菌繁殖的更快，加上空调的冷热差，容易造成一些呼吸道疾病的复发。建议多开窗通风，清晨或傍晚最好。
皮肤病：天气闷热容易出汗量大，衣服被汗腺浸湿后更容易滋生细菌，尽量选择透气吸汗的衣服，及时换洗，清洗皮肤等。
在高温天气下老年人最该预防的疾病：热痉挛：大量出汗，过度通气，体内大量的钠，低钠血症导致肌肉痉挛
热衰竭：大汗，极度口渴，乏力，头痛，恶心呕吐，体温高，心跳过速，直立性低血压或晕厥等
热射病：意识障碍，高热，皮肤干燥，惊厥，昏迷无反应，体温可达40℃以上，周围循环衰竭甚至休克。会出现肌肉溶解，急性肾衰竭，肝衰竭，DIC或多器官功能衰竭，病情发展迅速，致死率较高。
疑似中暑、热射病等高温疾病的紧急急救方法：把人移到阴凉地方平躺。
用一切办法降温为主：将病人浸泡在凉水里，擦拭身体；湿毛巾或冰袋冷敷，在外面可用冷饮、冰棍等迅速为患者降温，放在头部、腋下及大腿根部；用浸湿的布料覆在身上，用风扇猛吹，达到快速降温效果。
禁止给病人喝水。
尽快拨打急救电话。
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