总是感觉那里有异味，走在大街上都怕旁人都能闻到；
好好上着班，下面总是痒，站也不是坐也不是，就想用手抓一抓，忍着太难受了；
每天晚上用热水洗私处止痒，但是一躺床上就又开始痒，太煎熬了；
下面分泌物很多，刚换的内裤没多久就湿湿黏黏的，特别不舒服......
你是否有上面这些困扰呢？这些不适其实都是妇科炎症在作怪！天气越来越热，加上女性阴部汗腺特别丰富，有利于病菌繁殖生长，引发阴道炎、尿道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症。主要症状有：白带异常、外阴瘙痒、阴道灼热、性交疼痛、尿频尿急尿痛等等。
妇科炎症并非“小恙”，更不能“一洗了之”，特别是随便用药物或外阴洗液等频繁冲洗阴部，反而容易引起病菌感染。因为药物冲洗会破坏阴道的自洁能力和阴道内的正常酸碱值。其实每天只要用清水，最好是流动水冲洗一下外阴就可以了，不要清洗阴道里面。
这8个方法，能减少妇科炎症的发生
1、多喝水
一天至少喝8杯水，这样可以保证泌尿系统器官受到足够的冲刷，稀释的尿液可带走很多细菌，减少患妇科炎症的风险。
2、保持清洁
要保持外阴清洁，正常情况下，尽量只用清水冲洗外阴，并且应避免清水灌入阴道内，清洁次数每日1次为宜，如用盆洗，必须专盆专用。
3、少吃辛辣刺激食物
少吃一点辛辣等刺激性的食物，可保证免疫系统更正常良好地运作，增强身体抵抗能力。
4、保持心情愉悦
心情足够好真的可以将自己“脑补”成健康达人，乐观、开朗的态度是一种简单有效增进免疫力的好方法，情绪高涨自然百病难侵。
5、生活作息规律
尽量避免熬夜、日夜颠倒等行为，不少女性都是在连续熬夜几天后突然炎症急性发作，就是因为太过疲劳导致的。
6、经期注意卫生
经期勤换卫生巾，每天清洗外阴，避免长时间不换卫生巾引发病菌侵入。
7、少用护垫
除了月经期间，尽量少用护垫，护垫闷不透气会让私处滋生细菌。如果分泌物太多，勤换内裤就行。
8、正确就医
如果有妇科炎症的症状，尽早就医检查治疗，切莫擅自买药冲洗，以免造成炎症加重。
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