梅精功效碎碎念
说起梅精，应该是我和大掌柜人生中的第一款保健品，并且是食用了十年，到如今一直在食用的养生产品，话说年开始，我们就知道了梅精，听说可以祛痘养颜，就买回来想要美美哒！
可是后来发现，这功效也太大了吧！
1.肚子疼拉肚子，半小时见效！二掌柜的肠胃一直不好，东西吃不好就容易肠胃炎，好几次的经验是，梅精灌下去，绝对半小时见效，止痢疾！
2.听说感冒吃梅精效果也好，二掌柜的经验是，尤其是从喉咙痛的感冒，吃梅精的效果，杠杠的！非常建议给小孩子饮用！一般三天，当然量要喝的多！每天三次吧！
3.还有什么口腔溃疡，发烧，祛痘，通便，排毒....太多了...
这种产品就属于，你要一直吃一直吃，然后就发现，原来还有这效果呢！
觉林采用古老制法做梅精赠送亲友，享用过的人很肯定，里仁遂鼓励厂商收购花东MOA验证的有机青梅做有机梅精，一则支持有机农业，再则将好东西上架可以和更多人分享。
梅精是高浓缩的养生保健食品。日本曾把0.5%梅精加入培养皿，皿中的大肠菌及抗药性强的黄色葡萄球菌随即受到抑制，梅精浓度再高一点，杀菌效果更明显。它另有促进血液循环的功效，在青梅汁加热过程，葡萄糖与酸遇热产生Mumefural。日本「梅研究会」菊池博士在年12月美国「食品与化学杂志」发表实验结果，他用微米测试仪测量血流速度，证实Mumefural让血液循环加速，缩短了将近一半的循环时间呢！
梅精系用新鲜的有机青梅洗净去籽榨汁之后，经过30-48小时的熬煮，熬到提起来成丝不断就算熬好了。四十斤的梅汁才能提炼出一斤的梅精，长时的熬煮费时费功，所以又称“梅子的精华”。今年（）里仁进而请觉林代工推出有机梅精，并以平价推出希望照顾广大消费者的健康。----节录自里仁为美第2期年7月出刊
(一)梅精真是人类最伟大的发现之一，它是史上超强的碱性食品，其疗效比梅干高出七倍，具有杀菌、排毒、净血、消除疲劳、促进活力、改善体质、抗癌等效能，并且，可以预防与调养各种疾病。(二)梅子在人类长久的历史长河中，证明它与人类的生活饮食有极密切的关系。梅子是一种美味的食品，也是一种珍贵的药材。梅花高雅脱俗，气派非凡，绽放在冬季的寒天雪地，带来怡人风景和香气，抚慰人类的心灵。(三)现代人经常熬夜，且多肉食容易造成酸性体质，罹患**等文明病的机率也相对增高；健康的人血液呈弱碱性。人刚出生时的体质都属弱碱性，但随着环境污染、生活不规律，以及不当的饮食习惯，使我们的体质逐渐转成酸性，85%的痛风、高脂血症、高血压的病患者，都属酸性体质。(四)仰赖药物，不如注重食物养生，要懂得透过饮食的智慧，从自然的食材中，摄取充分的营养，调理疾病。所谓医食同源，即我们所吃的食物，具有营养而对身体也有裨益与疗效，不但吃饱了，同时获得健康的保障。食用梅精，以及运用梅精来制作料理，就是这个道理。
●梅精可让巨噬细胞的数目增加两倍，提高巨噬细胞功能饮食生活不当，日常生活不规律，年岁增长，都可能导致免疫力降低，让病毒、细菌乘机入侵体内，而有反击能力的，唯有巨噬细胞。梅精具有活化巨噬细胞的作用，使它的吞噬的功能突增两倍，梅精确是抗癌的极品。
●梅精虎虎生威，让癌细胞自杀自灭当体内的正常细胞受到伤害，或因为某些因素而变成癌细胞时，体内的遗传基因的防御机能便开始启动，自动切断DNA的线索，以免正常细胞异变为癌细胞，使得癌细胞成为不能有所作为的异物，此时，巨噬细胞挥刀赶来，便大刀阔斧，把癌细胞砍个精光，全部灭亡。难怪，有些人罹患初期癌症，没有接受任何治疗，也能够不药而愈。梅精具有活化遗传基因酵素、提高巨噬细胞功能的效能，正是消灭癌细胞的最大功臣。每日持续食用梅精，可以强化免疫机能，就算初期癌细胞形成，也能在不知不觉中，让癌细胞自取灭亡。一般抗癌剂的功能，在于尽速消灭癌细胞，抑制癌细胞扩张，可想而知，抗癌剂的威力有多猛，连正常细胞也会一并受到攻击。患者在接受**时，普遍会出现恶心、胃肠不适、体重减轻、白血球降低，造成免疫力下降等副作用。接受化学**之后，一样会造成不同状况的副作用，有人发生贫血，有人出现末梢神经障碍，体力不支等情况。梅精具有削弱抗癌剂的毒性，也可减轻抗癌剂的副作用、预防白血球下降，改善体重减轻、贫血，脾脏（负责制造血液，调整血液循环）、胸腺（负责免疫系统）等效用。患者食用梅精之后，可减轻病情，维持器官正常机能，提高免疫力，减少副作用，让患者保持体力，更积极进行治疗。
●梅精促进回春荷尔蒙的分泌说真的，一个人看起来年轻与否，跟唾液所分泌的成分有相当密切的关系。唾液具有的功能如下：★杀死口腔内的细菌。★清洗食物残渣，去除口臭。★调整口腔内的酸碱值。★帮助淀粉消化。★溶解食物中的味觉物质，而产生味觉。唾液中的成分含有「腮腺激素」，也就是「回春荷尔蒙」，含有降血压作用的成分，以及含有消灭致癌物的毒性的成分。当一个人长期处于紧张、压力中，身心俱疲，唾液的分泌便会失调。这时候，应食用梅精或干梅，有效促进唾液分泌。食用梅干，尤其是食用梅精，便能够有效预防皮肤老化，让肌肤恢复年轻。抽烟、喝酒过多的人，容易造成皮肤老化，为了美肤美容，应及早戒烟戒酒。
●梅精能够排除废物让你好肤质饮食生活混乱时，会造成废物囤积在体内，使得血管和肌肉疲劳，导致皮肤老化。梅精含有柠檬酸，可将这些废物顺利排出体外。●梅精能够提高肝脏功能当肝脏功能弱化，荷尔蒙的代谢异常，多余的荷尔蒙无法排泄，囤积在血液中，脸部或身体便会出现疹子。也会影响营养的存储能力降低，造成皮肤干燥，形成黑斑或雀斑。梅精所含的有机酸，能够提高肝脏功能，尤其是喝酒、抽烟的人，经常食用梅精，可减轻肝脏负荷过重。
●梅精能够活化肠胃功能当人体产生便秘时，会妨碍肠壁吸收营养，也无法将体内毒素提出体外，不但体力变差，皮肤也黯然无光。便秘可说是美容的大敌，而梅精能够活化肠胃功能，消除便秘，并且能够提高铁质的吸收率，改善贫血，让皮肤恢复生机。
●梅精可降高脂血、消除肥胖不少人喜爱美食佳肴，偏爱甜点，而不喜运动，造成体重和体脂肪的负担，容易罹患动脉硬化，或高血脂症。血液中的脂肪有四种：胆固醇、中性脂肪、磷脂肪、游离脂肪酸。如果其中一种或多种脂肪的数值过高，便称为高脂血症。主要原因是，胆固醇过高，或者中性脂肪过高所引起，或者两种脂肪的数值都过高。有些人误以为，胆固醇是绝对不受欢迎的坏份子，其实，有益的胆固醇是细胞膜的重要成分，是性荷尔蒙、副肾皮质荷尔蒙、胆汁酸（分解脂肪用）的原料。但是，当暴饮暴食、缺少运动而使得体内热量过剩，造成脂肪囤积皮下，或沉淀在血管，便造成有害的胆固醇。胆固醇值，男性从20~50岁，维持上升曲线。女性却是从更年期后，开始急速上升。因为，女性荷尔蒙中的雌激素，能够把囤积在血管壁上的有害胆固醇排除，让有益的胆固醇数量增加，有效预防动脉硬化。但是更年期后，女性荷尔蒙分泌量急速减少，有害的胆固醇急速增多，积存在皮下，而造成肥胖。无论囤积在皮下或内脏的体脂肪，愈高就愈容易造成肥胖，罹患高血压、糖尿病、冠状动脉疾病、脂肪肝、高尿酸血症、心脏血管疾病等的机率也变高。日本伊藤均教授的医学研究中指出，我们每天食用3公克的梅精，即可让胆固醇在血液中沉淀，让血液循环通畅，预防动脉硬化。
●梅精可治黑斑、雀斑、青春痘黑斑、雀斑是由于皮肤的色素异常所造成，中医把黑斑称为肝斑，由于肝脏功能与血液循环不良所引起。预防黑斑、雀斑，除了改善肝脏功能、调解血液循环外，也须注意饮食均衡，预防便秘，将体内的废物排泄个精光，才能拥有健康的好肤质。常常听人喊，只要青春，不要痘，这可不是一件容易的事。这大都发生在年轻孩子的身上，因皮脂、表面污垢阻塞皮肤的毛孔，或化脓，细菌附着在皮肤所引起。这跟身体状态与饮食生活有密切的关系，光靠外用的药物涂擦，无法痊愈。与黑斑、雀斑一样，调整身体状况外，还要调整饮食生活，积极消除便秘，清除蛀牙。梅精对于改善粗糙皮肤，和青春痘非常有效。不过，刚开始服用时，一段时期的青春痘会更形恶化，因为排泄作用增强，不断将老废物排出体外所造成，是暂时的、正常的现象，一周之后，便会慢慢好转，千万不可半途而废，停止食用，便太可惜了。●梅精可治狐臭每个人的腋下都有一股体味，有些人腋下会发出一种强烈的恶臭，被称为狐臭，而感到烦恼。香水大为盛行，原是为了消除体臭。狐臭是由于腋下汗腺机能特别发达，脂肪酸分泌物增多所造成。一般**方法，直接切除毛根下的分泌腺。使用梅子治疗狐臭，却很简单，用梅醋加温水一倍的比例，涂抹于腋下。最好的方法是，和口臭一样，常吃梅精，更加有效。
●梅精可治香港脚香港脚至今仍未有特效药，难以根除。患者极为普遍，每到气候闷热的夏天，重新复发的机率非常高。香港脚源自于白癣所引发的病症，严重时会并发为脓包皮肤病，使得某部分皮肤变白。香港脚大部分原因，由于鞋子或人造纤维的袜子不透气，饮食偏重肉类所造成。穿透气的草鞋或穿拖鞋的人，从来不会患香港脚。梅精是最强的碱性食物，可以活用梅精来治疗香港脚，方法非常简单容易。
情况轻微者：将梅精用水稀释为10%，涂于患部，每日至少3次。情况严重者：直接涂擦梅精，无须稀释，每日2~3次。长出脓包者：将梅干肉或梅精，用纱布直接贴于患部，包扎好。除了直接疗法外，也须同时进行改变体质，净化血液。以肉食为主、酸性食物为主的饮食习惯要努力改善，并且，经常食用梅干或梅精，彻底改变体质，否则难以彻底根除。
●梅精能够安定血压梅子中含有丰富的柠檬酸，可防止动脉硬化，预防高血压，并且能够促进体内机能，使其顺畅，能够安定血压。一般使用血压下降剂来抑制血压，只是治标而已，应该彻底从平常的饮食生活改善，才是根本的疗法。日常饮食中应多吃全麦榖类、胚芽米、海藻类、绿黄色蔬菜、韭菜、红萝卜、大蒜、纳豆、芝麻、芝麻油、蒟蒻等。每日食用无盐分的梅精，是最佳选择。●梅精可压抑高血压高血压在不知不觉中恶化，很难及早发现，往往在发生很严重的症状时，例如中风、动脉硬化、心肌梗塞等，才知病情不妙。高血压患者必须小心**，严格控管血压上升，预防并发症。高血压多半来自遗传，所谓遗传，指的是和上一代容易罹患高血压的体质，而非天生高血压症，但须特别注意日常饮食生活，需要适当休息。如饮食中盐分摄食过量，长期爱吃动物性脂肪、甜食、白米、或过咸的食物，再加上生活紧张，工作过劳，睡眠不足等因素，都容易罹患高血压。血压，是指心脏将血液送出时，在血管流动时所带给血管壁的压力，跟心脏的力量、心脏送出的血液量、全身的血液量、血管的硬度等均有相关联，也会影响血压的高低。
●吃梅精可提神望梅止渴或思梅止渴，一想起梅子便觉得酸，口中便不由自主分泌唾液。梅子的酸性，正是消除疲劳的好成分。食用梅干或梅精时，感觉酸而分泌的唾液中含有柠檬酸，可以消除因疲劳或燥热，引起嘴里黏黏的异味，让口腔倍觉清爽，打起精神来。我们摄取的食物，进入体内无法完全燃烧成为热量时，便囤积成令人疲劳的乳酸，乳酸过多时，和蛋白质结合为乳酸蛋白质，就会造成肌肉僵硬、肩膀酸痛等症状。梅精中的柠檬酸，可把营养素完全燃烧成为热量，并且把不必要的物质分解成二氧化碳与水分，排出体外。当你感觉疲倦的时候，吃一口柠檬，也有消除疲劳的作用。不过，梅精所含有的柠檬酸是柠檬的10倍，吃梅精更具速效。●梅精可缓解失眠常听有人睡不着，必须依赖安眠药入眠，刚开始少量可偶生效，日久之后，便需增加用量，长期下来，便会造成很多后遗症，伤害身体，千万不可小看这个问题。有人因心理因素难以入眠，有人因更年期障碍、高血压症、胃肠障碍，身体机能失去均衡而失眠，应先**造成失眠的病因。预防失眠的方法，应避免食用刺激性的食物，如咖啡因含量高的咖啡、红茶、浓茶，巧克力、含脂肪过高的食物。不要吃过饱睡觉。睡前可喝一杯梅酒，梅酒具有酒精，可抑制大脑，使自律神经麻痹，产生催眠作用，也含有促进身体机能的效用，和一般烈酒不同。经常食用梅干或梅精，可避免胃肠功能障碍所引起的身体不均衡，并且具有安定精神的效用，每天食用梅精，失眠便可不药而愈。
●梅精可消除胸中郁闷表面上看不出有什么毛病，就是觉得不舒服，或者消化不良。引起郁闷的大部分原因是胃酸分泌过多或过少，以及食道肌肉痉挛。抽烟、胃酸过多：饮酒或喝咖啡过量，精神不协调时，容易引起。应避免食用油腻与肉类、生鱼、酒类、甜食、巧克力、咖啡、苏打饮料。胃酸过少：因为胃下垂、胃弱等胃肠障碍所造成。应避免食用太冷、刺激性太强烈的食物，选择温热食品。食道痉挛：因摄食刺激性食物过量所致。以上患者，都应避免生活过度紧张，养成适当运动的习惯，也可预防其他病症发生。
●梅精可治食欲不挀饮食是人类最基本的欲望，以前人打拚努力，只为了混一口饭吃。现代人面对物产丰饶的时代，反而出现食欲不振的怪现象，并且有愈来愈严重的趋势。现代人常没兴趣吃东西，造成食欲不挀而无法正常摄取食物的醟养，身体便无法发挥正常功能，产生倦怠而无精打采。梅干或梅精是**食欲不挀的高手，因为梅子可以分泌唾液与胃液，当梅子的酸味碰触舌头的那一剎那，便开始启动全部的消化系统，引发食欲，帮助消化与吸收，让身体的全部机能正常运转，便开始有胃口。●梅精可除口臭造成口臭的原因很多，患有蛀牙、喉咙炎、肝脏病、肠胃病的人，都会引发各种难闻的气味。患有口臭的人，自己不容易察觉，也闻不出来，和他面对面的人，却难以消受。长得再美再帅，也是一样令人无法领教。梅子和梅精具有杀菌的功能，从胃肠至口腔，能够有效防止腐败细菌的滋生，帮助消化均衡，根绝口臭。经常食用干梅或梅精，便可常保口齿清爽，不会有口臭。
●梅精可治口腔炎其实，口腔炎并非只是舌干或口腔内的黏膜，所造成的轻微病痛而已。有时被鱼骨刺伤、牙齿不小心咬伤，或某种细菌侵入或繁殖而造成。常吃梅精和梅干，不会罹患这种病。饮食不规则常服用药物，患口腔炎的机率很高。口腔炎不可能在短时间内痊愈，除了食用梅精外，口中常含梅干，也有裨益。对于口干舌燥，嘴唇干裂、牙龈肿痛、声音嘶哑的症状同样有效。
●梅精可治腹痛引发腹痛的原因很多，因肝脏、胰脏、胃肠、肾脏等器官而发生疼痛时，都可能认为是腹痛，很难立即判断到底哪一个部位不舒服，尤其对于年幼的小孩来说，更为困扰。腹痛除了腹膜炎、急性虫垂炎、妇科之类的腹痛外，一般单纯的胃肠病，都可食用梅精。●梅精可治胃下垂胃下垂是现代的文明病，病发的原因除了饮食不规则外，可能是生活管理过于严苛，形成精神过度紧张所引发。胃溃疡和十二指肠溃疡的原因也相同，由于精神过度紧张，胃液分泌失常，造成胃液中的蛋白分解酵素和促进消化功能的盐酸增多，销蚀胃壁而造成溃疡。梅精与梅干都能够促进胃肠的机能正常，帮助消化，对于胃下垂、胃溃疡和十二指肠溃疡，都具有疗效。
●梅精可治便秘与下痢便秘是由于肠的蠕动功能不良，使得肠内的食物不容易运转，停留在肠壁内时间过久，水分过度被吸收，排泄物变硬而不易排出。下痢则出于肠的运动过于激烈，使得肠内的食物过于快速运转，停留在肠壁内的时间太短，以至于水分来不及吸收，便排出体外。总之，无论便秘或下痢，都是由于肠的功能不正常，如果二者相比较，下痢的情况比便秘的症状较轻，便秘会引起肠内所积压的气，压迫到胃部，形成严重胀气，失去胃口，更严重时顶到横膈膜时，呼吸会感觉不顺畅。慢性便秘是由于有便意时，硬忍着没有实时排便，或者摄取的食物容易被消化，渣滓极少，或运动量不足。女性为了保护子宫，天生多用胸部呼吸，以至于不能自动促进肠的蠕动，比男性更容易产生便秘。从外观看，眼窝黑青、皱纹较多的女性，十之八九都患有便秘。便秘时，也会造成肝脏解毒迟缓，使血液混浊，造成皮肤的代谢功能不正常，变成干燥。便秘的疗法包括药物疗法、食疗法、灌肠、腹部按摩等。最简单而最有效益的方法是食用梅精。以整肠而言，梅子中富含儿茶酸，无须担心引起习惯性下痢或其他作用，并且对身体各部位均有帮助。●梅精可治痔疮便秘已经够令人烦恼了，痔疮更是叫人难以忍受。通常因勉强排便，引起肛门裂伤而造成。有痔疮的人，须严格禁酒，不可久坐、打麻将，也不方便外出旅行，生活变得很不方便。痔疮分为内痔、外痔、痔漏、脱肛及肛门周围炎。自古以来，人类便有痔疮的症状，那时侯，大都食用梅干或梅精来**。
●梅精可治感冒感冒是万病之源，会引发身体各种不适，如喉咙痛、声音沙哑等呼吸系统的症状；腹痛、泻肚、呕吐等消化系统的症状，还有头痛、发热、关节痛，全身倦怠等。不要小看感冒，不小心处理，可能会并发严重的疾病。感冒时，医院，随便在药房购买成药服用，成药大都针对镇痛、解热、镇咳来配药方，不足以**感冒的滤过**毒，流行性感冒的预防注射，也只对少数的感冒类型有效。其实，保持正常的饮食起居，营养摄取均衡，睡眠充足，拥有健康的身体，强化喉咙的黏膜，便足以减少让感冒病毒找上门。经常食用梅精或梅干的人，对于感冒的病毒，具有强烈的抵抗力，极少感冒，感冒时症状也极轻微，很快便会痊愈。
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