好看的人才能点
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自从开始学着护肤，我们一路被“种草”。护肤品买的越来越多、越来越贵，护肤步骤越来越细致。
然而，我们的皮肤似乎并不买账，反而出现了敏感、油腻、起小疹子的现象。要知道，皮肤有自己的机能，我们不应该因为有了多种多样的护肤品，就一个劲儿在脸上倒腾。这样不但没有起到良好效果，还会引起“皮肤营养过剩”。
SO，今天我就以问答的形式跟大家好好聊聊“皮肤营养过剩”
。1.导致皮肤营养过剩的原因是什么？“营养过剩”是什么大家都知道，说白了就是胖！
危害也是非常的多，一句话总结就是：一胖毁所有！所以就有人，直接拿这个概念往咱们的皮肤上套，开始宣称很多皮肤问题都是“皮肤营养过剩”引起的！我们皮肤具有强大的屏障功能，相较之下，皮肤的吸收是有一定限度的。
完整皮肤只能吸收少量水分和微量气体，水溶性物质不易被吸收，而脂溶性物质吸收良好（如脂溶性维生素和脂溶性激素），主要吸收途径为毛囊和皮脂腺。如果皮肤的角质层过厚，代谢缓慢，脱落不及时，护肤品的质地厚重，清洁不彻底，毛囊口角化，皮脂无法顺利排除，就会导致粟丘疹的形成，俗称“脂肪粒”。
长时间的泌油会导致皮脂腺腺体的增生和肥大，形成淡黄色的扁平柔软的丘疹-“皮脂腺增生”。如果泌油过多，毛囊堵塞，还会形成“痘痘”的爆发
。以上这些情况都可归为“皮肤营养过剩”。
2.皮肤营养过剩是因为所用护肤品的成分过于营养吗？
皮肤营养过剩是皮肤吸收障碍和护肤品过于油腻所造成的，而非护肤品中的营养物质过多。
许多女性朋友在眼周出现了许多较硬的“小疙瘩”，颜色同正常肤色一致，顶端没有尖刺，仔细问问还有家族遗传趋势，很有可能是“汗管瘤”。会让女性朋友很紧张，误以为是护肤品中的营养成分过多，不敢在眼周涂抹护肤品，结果出现细小皱纹，非常遗憾。
3.皮肤营养过剩和季节有关吗？
从春天开始，由于温度骤升，新陈代谢的合成速度加快，皮脂腺大量泌油。可是毛囊皮脂腺单位的排泄功能来不及适应，致使春季出现“粟丘疹”，“粉刺”的频率要高于其它季节。在炎热的夏季，虽然皮脂腺和汗腺的分泌都能达到顶峰，但毛囊和汗腺的导管都处于扩张状态，分泌的物质能够顺利排除，所以，“皮肤营养过剩”的情况反而得到缓解。
4.皮肤营养过剩是过敏吗？
不是，但皮肤过敏容易引发营养过剩。过敏会诱发炎症，大量的炎性因子，神经递质聚集，导致皮肤潮红、毛细血管扩张，刺激皮脂合成，出现密集的丘疹。
5.应改掉什么不良喜欢才能消除皮肤皮肤营养过剩？
根据个人的肤质及季节的变化选择适合于自己的护肤品，避免一套护肤品从冬季用到夏季，避免使用质地过于油腻厚重的护肤品。
使用粉底、防晒霜、遮盖霜、BB霜的时候，选择“轻拍”的方式，代替涂抹，能避免这些粉质护肤品堵塞毛孔。注意皮肤的清洁，杜绝“带妆睡觉”，定期彻底清理毛孔。避免进食过于辛辣、油腻的食品以及甜食，减少皮脂的过度溢出。避免熬夜、避免焦虑、紧张等情绪。
6.如何分辨出多个所用护肤品中是哪个导致营养过剩的？
护肤品涂抹到皮肤上，观察10-30分钟，如果自觉皮肤不透气，泌油，用温和的洗面奶清洗后仍然有残留，则避免使用。
7.皮肤营养过剩后脸上厚厚的一层是什么东西？
堆积的老旧角质。皮肤处于动态的新陈代谢周期。一般来说，皮肤更替一次的时间是28天。角质层代谢一次也需要28天。如果“皮肤营养过剩”会导致角质层堆积，不能顺序脱落。
8.皮肤营养过剩后应立即停止使用护肤品吗？
大部分女性朋友可能都在无奈中选择停用护肤品，甚至采取“裸脸”的方式，这是不可取的。正确的做法是立即停用可疑护肤品，根据个人的具体情况选择新的护肤品，加强清洁。
如果一味地停用所有的护肤品，会造成皮肤的缺水、干燥。肌肤就会反馈性的产生更多的皮脂来进行平衡，因为皮肤表面的皮脂膜是生理性保湿的关键。这种负反馈调解机制会加重皮肤的油水失衡，造成皮肤的敏感状态、甚至导致脂溢性皮炎等严重的问题。
9.这时应用什么样的护肤品？选择质地轻薄、控油保湿、易于清洁的护肤品。
10.如果必须化妆遮盖该怎么做不会使情况恶化呢？
在我们必须化妆或者外用防晒霜的时候，建议取适宜的量，在手心里揉匀后，轻拍在全面部。如果需要局部使用，也可采用化妆棉片来轻拍。这种方式不至于让粉质的护肤品堆积在毛囊口，造成毛囊口的堵塞。
11.如何彻底治愈皮肤营养过剩？
医院进行果酸焕肤、清洁。
12.治愈后应该注意哪些护肤细节？
◆避免选择复制厚重油腻的护肤品；
◆加强清洁；◆避免辛辣、甜腻食品；◆充足睡眠；◆心情愉悦。
最后我想说：皮肤没有营养是不行的，但是如果皮肤营养过剩也不好，不要认为高端的护肤品就是最好的，不一定是适合自己的，我们在选择护肤品的时候，要先了解自己的肌肤，适合自己的才是最好的，皮肤的状态才会更好。
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排毒
排出毒素并避免形成新毒素是避免过早出现肌肤损伤并维持肌肤细胞机能处于平衡状态的关键步骤。肌肤中积聚的自由基会对肌肤组织和机能产生负面影响。自由基会阳碍蛋白质、脂肪、碳水化合物和酸性物质在细胞中的自然活动。
肌肤会通过抑制防御系统进行充分响应。应对氧化性损伤和毒素。
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血流量与耗氧量
适当的细胞耗氧量是有效新陈代谢活动的标志。一旦新陈代谢的潜力下降、细胞活动和再生速度就金故缓。肌肤会变得脆弱，显露出疲劳迹象。最佳状态下的血流能排出毒素、净化并焕活肌肤。
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