夏天爱出汗,可能还是一种病

出汗是人的正常生理反应,也是维持体温恒定的重要环节。对于大多数人而言,出汗是件酣畅淋漓的事情,都说出汗有利于身体健康。

出汗有主动和被动之说,因运动产生的排汗是主动出汗,因为天气、环境、情绪和心理变化造成的出汗为被动出汗。

其实被动出汗时,汗从哪里出,病就会从哪里来,这些症状一定要警惕!

1额头出汗阳虚

如果额头常常出很多汗,中医认为可能是阳虚或气虚。医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。

平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。

2鼻子出汗肺气不足

如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。不仅如此,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。

建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。

3颈部出汗内分泌失调

颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

医院接受全面激素检查。

4胸口出汗脾胃失和

如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和或是心肺气虚。西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。

平时不要过度焦虑,也不要看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

5腋下出汗汗腺过大

腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大,是因为你的饮食过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

汗腺过大时,医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡,少盐少香料,多吃水果、蔬菜。

6手脚心出汗阴虚

如果你情绪紧张、激动或害怕时,手心或脚心容易出汗,中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热,而且阴虚。

此时建议每天餐后按摩腹部,先顺时针按摩30圈,再逆时针按摩30圈。而且要少吃,最好尽量不吃冷食,比如冰淇淋、冷饮等。

多多注意自己身上出汗的部位,根据自己的实际情况,保护好自己的身体健康吧。

虚则寒,寒则湿;

湿则凝,凝则瘀;

瘀则堵,堵则瘤;

瘤则癌。

在中医看来,许多疾病都由“寒”引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷,都是引起寒邪入侵的重要因素。所以为了以后自己和家人的幸福,不要再透支自己的健康了!

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