现在很多人得痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事。
尿酸怎么会高？医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。
痛风一般会从大脚趾头开始痛，后期还会出现关节畸形。其实这是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。
大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里，也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。
如果你不去调整肾脏，恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。
所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发。
肾乃“先天之本”，不可不知也。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。怎样养肾？?护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
?大便要畅通大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。
大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
?饮水养肾
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮是很重要的养肾方法。
按摩保健?有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。
因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。
健养肾美容院有很多养肾的按摩保健项目也是十分不错的。所以，如果你有痛风症状的话可以到专业的美容机构找美容师帮你调理。
女性来“大姨妈”期间，会传出“腥味”？可能和这3个坏习惯有关月经，作为每一位女性朋友独有的一项生理标志，同时，通过经期我们也可以及时发现身体所表现出来的一些症状，在月经期间，大多数女性朋友都有一些不适症状表现出来，例如痛经等。每月一次的月经，也是给女性带来了一些烦恼，尤其是对于那些见血量比较多的女性朋友来说，在经期的时候会有浓重的腥味传出，让人非常尴尬。但是，腥味也并不是每一位女性朋友都有的，那么在月经期间出现腥味的原因有哪些呢？或许和我们在经期的一些习惯有关，各位女性朋友，不妨一起来了解一下，今早纠正，或许能改善这一尴尬难题。
女性来“大姨妈”期间，会传出“腥味”？
可能和这3个坏习惯有关！
不勤换卫生巾
对那些比较懒惰的女性朋友而言，在月经期间的时候每次都等到经血快要侧漏才去更换，虽然这样节省时间也节省卫生巾的使用量，但是当经血在卫生巾上待的时间过长会产生细菌或者是真菌，一旦进入女性阴道会引发炎症。
其次是经血在卫生巾内会不断发酵，从而产生腥臭味，尤其是在经期前两天的时候经血量是比较多的，建议两小时更换一次。
不看质量标准
我们平时在一些小超市购买的卫生巾很多都没有明确的质量安全标志，而且进货渠道也可能不正规，这类卫生巾在使用的时候，可能本身已经携带病菌，一旦和女生的阴道长期接触，更容易引发妇科炎症。而且价格低廉的卫生巾，透气性以及吸附性都是非常差的，也会有一些气味传出。
以上这三个坏习惯，很多女性朋友都存在着，为了自身的健康着想不妨及时纠正吧，除此之外在购买卫生巾的时候尽量不要买那些带有香味的，虽然可以缓解腥味，但是很容易让女生的阴道过敏变得瘙痒，甚至导致皮炎出现。
癌症之前肯定都是炎症『癌症之前肯定都是炎症』
多见的炎症有（霉菌、滴虫、念珠菌）..
炎症在宫颈——叫宫颈糜烂，宫颈炎；宫颈肥大，宫颈息肉、宫颈囊肿..
炎症和瘀毒在子宫——叫子宫肌瘤；息肉，囊肿、宫寒、子宫内膜炎..
炎症在输卵管——叫输卵管堵塞；输卵管积液..
炎症在卵巢——叫囊肿；多囊卵巢综合症、月经不调..
炎症在盆腔——叫盆腔积液、盆腔炎..！
做身体疼？恭喜你，说明经络还没有堵死做身体疼？不是坏事，说明经络还没有堵死，你知道气滞血瘀危害有多大吗？身体没有气就是一个植物人..气推不动血,血流通不畅就会半身不遂..气不足，身体就会乏力，疲劳，睡眠不足..…
中医讲:痛则不通，通则不痛
不要以为你身体很好，感觉一下你身体哪里有乏力..哪个部位特别硬酸疼..赶紧重视起来吧
经络为什么能治病？
在《黄帝内经·素问》中就有记载“气血不顺百病生”的句子。所谓的气血，就是支配内脏的一种能量，而这种能量若流动混乱，就会引起各种疾病。
不做眼护，十年后一定后悔不做眼护，十年后一定后悔！！
眼部俗称沙漠地带，没有皮脂腺、汗腺、薄嫩，是正常脸部皮肤的1/10，是最容易衰老的。
每天眨动次，眼部要比脸部皮肤早衰老8年。
18岁以后都要开始做眼部护理保养，18—25岁补充水分，25岁预防抗皱，30岁%抗皱。
眼部有六个“之最”：
一之最
眼部皮肤是最薄的，只有0.33-0.36毫米的厚度，所以眼部只有面部的1/5的厚度。
二之最
眼部皮肤是最敏感的，千万不要把面部的产品用到眼部哦。所以需要使用最安全的、最温和的、最针对性的、专业眼部产品。
三之最
眼部皮肤是最疲劳的，专家统计每天每个人的眨眼次数达2.4~2.8万次；眼部是身体上所有器官中最疲劳的一个器官。
四之最
眼部是最容易出现皱纹的，女人的第一条皱纹就是从眼睛开始，皱纹的出现是对您的衰老发出的信号。
五之最
眼部是最容易看出年龄的；人老先衰眼，看年龄看眼睛。眼睛是心灵的窗户。
六之最
眼部是最容易衰老的。眼睛周围的皮肤要比面部皮肤早衰8年。人老先衰眼，人老珠黄啊！所以说眼睛是最需要保养的啊！
柔美的双眸，被称作是“心灵的窗户”，对于一个美女而言，一双水汪的大眼睛绝对是必备的条件。但是，“黑眼圈”让您的双眼不再水汪汪，所以，美女的必修课之一就是远离黑眼圈。
