一个孩子的出生和健康成长，需要一个良好的家庭环境和良好的家庭教育，父母对孩子的细心呵护和健康引导有助于孩子的健康成长。因此，家长们在某件事上一定不要急于让孩子学会，这对孩子的成长并无帮助，甚至会伤害到孩子。
育儿习俗黑名单
1剃胎发
医院中西医结合科教授时毓民：老法认为宝宝满月时剃胎发及眉毛将来会使头发及眉毛长得很密。然而宝宝的头皮和皮肤很薄嫩，婴儿常不配合，容易刮破皮肤使细菌乘虚而入引起感染。其实宝宝到4个月左右眉毛会自行脱落更换，不必刮去。到宝宝6个月后，父母可找有经验的理发师给宝宝剃头。
2把尿
医院儿科主任医师张知新：小孩的脊柱及肌肉、韧带发育不全，较柔软，过早把尿，会对其脊柱造成影响。一般来说，孩子在1岁多左右可根据孩子平时的规律，适当做如厕训练。小孩排尿前是有表现的，大点的孩子可通过询问得知，小婴儿一般吃完奶后30分钟内会有2-3次尿，男孩子有时阴茎勃起也是要排尿的表现。
3举高高
吉林省妇幼保健院新生儿科副主任杨东梅：小婴儿是一家人的开心果，年轻的父母更是把他们当成大玩具，会和孩子玩“举高高”的游戏。但这可是个危险动作，很可能会发生婴儿摇荡综合征，导致婴儿失明、癫痫、脑瘫、智力受损、学习障碍，严重时甚至会引起死亡。
这是一种因头部损伤而引起的综合征，6个月以内的孩子最易发生，很少超过1岁。婴儿脑部重量占体重的1/4，而成人这一比例为1/38~1/40。另外，新生儿颈部比较柔软，没有足够的力量支撑头部，不能有效地控制头颈部的运动，同时大脑体积小于颅脑体积，且漂浮在脑脊液中。所以在高抛、摇荡时，两者发生速度差，形成一种剪切力，使致密坚硬的颅骨与柔嫩脆弱的脑组织相互碰撞，轻者可引起脑震荡，重者发生脑挫裂伤、脑水肿、硬脑膜下出血、视网膜出血、甚至死亡。
4抱着孩子坐车
小孩子坐车要培养他们习惯坐安全座椅，不要以为抱着孩子就是安全的，在发生紧急刹车等情况时，很有可能孩子就成了你的挡箭牌，造成很严重的后果。
5追着喂饭
张知新：很多老人希望孩子尽快把饭吃完，或怕饭凉了，就硬喂孩子吃，但即便饭凉了，过后重新热了再吃，也比强行喂食好。因为有的孩子在喂食的情况下形成狼吞虎咽的习惯，咀嚼能力下降，进食超量，长期如此，容易造成肥胖。还有对于孩子不喜欢的食物，大人强制去喂食，会使其厌倦导致厌食。
建议家长在孩子1岁半到2岁时，开始锻炼他们自己进食。很多家长在孩子没饿时就让孩子吃饭，这种情况下进食，往往不容易消化，很可能造成孩子食积。
6捏鼻梁让鼻子变挺
医院医院耳鼻喉科副主任医师周成勇：网传“孩子小的时候捏鼻梁，可以让宝宝的鼻子更坚挺”，但鼻梁的高低绝大多数是由遗传基因来决定的，跟捏没有直接关系！相反总捏会造成色素沉着的，另外如手本身不卫生易捏出皮肤局部感染。
7母乳太稀加奶粉
在宝宝头6个月里，如果母乳看起来比较稀，别急着给孩子加喝奶粉。“稀”奶其实是前奶，成分大部分是水分，宝宝越吃，母乳越浓，后奶会变得像奶油一样，是给宝宝解饿的。根据宝宝不同的需要情况，每一次喂奶时，乳汁的分泌量、浓度和成分都有所调节。奶粉则是千篇一律的，而且含过多脂肪和蛋白质。所以不要把母乳和奶粉做比较。
8纯母乳还喂水
医院医院主任医师范瑾：纯母乳喂养的孩子不需要额外喂水。母乳既是奶，又是水，和奶粉不一样，所以母亲补充足够的水分即可，而且用奶瓶喂水容易让新生儿产生乳头错觉。孩子每次吃奶，先分泌出来的乳汁比较稀薄，叫前奶，就是给孩子解渴的。夏天母乳会自动变稀，水分更多，因此即使很炎热，也不必加水。
9嚼食喂孩子
张思莱医师（原北医院儿科主任医师）：往往孩子感染幽门螺杆菌主要是大人传给他的，例如大人嚼食喂孩子，大人用自己用过的碗等食具给孩子用，造成家人混吃同盘菜等。不健康的喂养方式遗害无穷，喂孩子要用孩子专用的碗和勺。10母乳涂脸治湿疹
医院皮肤科主任陶承军：在古代，医药匮乏，而母乳中的主要成分是水、脂肪、蛋白质等，有一定的滋润作用。所以，母乳的各种应用挺多。但是，母乳本身并没有抗过敏的成分。湿疹的表现是汗腺炎、皮脂腺炎和毛囊炎，这些问题是因为汗腺口、毛孔堵塞，造成汗液、皮脂分泌排泄受阻，这时候涂抹母乳，有时甚至会加重病情。目前来说，治疗湿疹没有偏方，医院吧。
辅食添加黑名单
1、一岁以内，不可给宝宝添加“盐”
母乳或者奶粉中含有的足够的钠元素，已经满足婴儿每日需要，过量的钠会增加宝宝肾脏的负担，如果血液中钠的含量远大于宝宝的承受能力，就可能导致宝宝血液渗透压加大，造成脱水的症状。
所以，宝宝在满一周岁前，所有的食物都不可以添加额外的盐，同时也不要成人吃的菜给宝宝尝。一岁以后盐的食用也不可过多。
2、一岁以内，不要给宝宝吃“蜂蜜”
未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。
3、不要给宝宝喝“鲜榨果汁”
或许很多宝妈会质疑，不是说自己家里鲜榨的果汁营养又健康吗？为什么不能给宝宝喝！
宝宝不适宜喝果汁的原因主要有两个：
①果汁过甜，经常喝果汁的宝宝一般很难再接受喝没有任何味道的白开水，更加容易导致龋齿；
②水果跟果汁不同，当水果榨成汁后，会损坏原有的纤维，而这些纤维是有助消化的，一旦被损坏，糖分也就反客为主了~
4、不要给宝宝的辅食里面添加“糖”
其实我们平时所吃的食物、蔬菜中都含有自然的甜味，所以在给宝宝制作辅食的时候，妈妈们可以添加一些天然蔬菜瓜果之类的，除了为辅食增加不同的味道，同事不一样的颜色能让宝宝有不一样的视觉刺激，让宝宝对辅食更加有兴趣。
5、三岁以内不要给宝宝吃“坚果”
大多数家长都认为已经掰碎或磨碎后的坚果小孩是可以吃的。但据权威专家介绍，儿童的气管宽度很窄，而支气管的宽度就更窄了，因此，儿童如果呛入坚果是很容易被卡到的，无论形态大小甚至咀嚼程度的差异都会导致不同程度的儿童气管异物。而医院每年接到儿童气管被异物卡住的病例不计其数……
6、不要给孩子喂食“巧克力”
不止1岁，8岁以下的儿童，都不建议吃巧克力！目前市面上的很多巧克力为“代可可脂”，含有反式脂肪酸，长期摄入不利于儿童健康。若在睡前吃巧克力，巧克力中可可碱会使儿童神经系统兴奋，造成不易入睡和哭闹不安。
7、一岁以内不要给孩子吃“酱油”
很多妈妈会说市面上有很多的“儿童酱油”，这不就是专门为孩子定制的酱油吗？为什么不能给孩子吃？
酱油也含有大量的盐分，摄入过多酱油与摄入过多盐分同理。有人说6个月后的婴儿才可以摄入酱油，不过最好还是不要放。至于市面上的“儿童酱油”，有专家称只是一种噱头，与成人酱油没有什么区别。平日奶粉、辅食所提供的营养已经足够！
8、不要给孩子喂食“大人的食物”
很多人会在吃饭的时候，将一些米汤水、菜汤水喂给宝宝吃，其实这是错误的做法。
第一是由于大人的食物所包含的盐分是比较高的，第二是米汤水本身营养及能量密度很低，喝米汤水会占用孩子有限的胃容量，影响了其他营养素的吸收。
戳阅读原文，吃的健康又营养！赞赏
