文/六层楼1、关于外阴外阴的形状是因人而异的，每个人都有所不同，准确的说如同指纹一般，不必因为自己的形状、颜色等而过分苦恼。由于这部分知识很少被科学严谨的分享，因此很多人有着严重的误解，以至于临床上有先天性无阴道患者直到要结婚才发现自己的异常。这里简单讲一下，外阴包括：阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂等结构，这些地方存在着毛囊、汗腺、皮脂腺等，具有分泌、代谢的功能，由此可以推测出这里有可能出现毛囊炎、皮脂腺炎、囊肿等情况，理所应当的需要及时清洁，另外这些地方并不是想象中光滑的，平坦的，而是粗糙的，有褶皱的。2、关于阴道清洗问题很多女性认为阴道是不干净的，包括因为离尿道和肛门比较近，同时有时月经血的通道，同时也是必要的生殖器官，所以阴道一定要清洗。但是恰恰相反，这是人类进化过程中所保留下来的一项自我保护机制。由于阴道与周围的泌尿消化道距离很近，同时还是生殖生理必要通道，因此长久以来形成了自净功能，阴道里的常驻菌群有30余种，他们共同形成一个生态平衡来保护阴道环境，免受外界影响。那么最推荐的清洗方式是什么呢？答：每晚清水擦洗外阴保持干燥清洁。这句话的关键词是：清水、擦洗、外阴。3、关于炎症卫生状况不是患阴道炎的唯一原因，当人们在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等条件下，也是容易患外阴炎、阴道炎的。公共场所如浴池、游泳池、温泉也是病原菌来源之一。此外，性伙伴的卫生状况也不容忽视，多个性伴侣者还容易得性传播疾病。4、尿频、尿急的问题由于女性的泌尿生殖道距离相对较近，同时女性的尿道通常只有4cm~6cm长度，因此女性患泌尿系统感染的几率较男性要大很多。所以经常发生尿频尿急的症状，但是量其实并不是很多，这提示的是泌尿系统的感染症状，通常建议多喝水、多排尿，必要时需要服用治疗泌尿系统感染的药物。5、关于月经在以前，月经过少是指月经周期的月经量＜20mL，但随着对异常子宫出血研究的深入，现在对于月经过少的标准定到5mL了，也就是说当月经量少于5mL的时候，才称得上真正的月经过少。当月经量少于5mL（月经过少）或者多于80mL（月经过多）均提示有异常。月经过少，意味着雌性激素异常、内膜过薄等。而月经过多，时间过长，或者疼痛的话，则要考虑内膜过厚、内膜异位、子宫肌瘤等情况。正常的月经时间：周期为28天~35天一次。也就是说，月经来临比上次月经提前或者推迟一周都是正常的。而如果月经推迟超过一周以上，而又有同房的话，首先要考虑的是怀孕导致停经。月经护理：注意饮食、注意保暖、注意调整作息、注意保持心情愉悦。青杏的老粉丝应该知道六层楼是我们的老朋友了，杏酱也经常转载他们的科普文章，现在六层楼终于出了书，简直比我们自己出书还激动啊！这本名为《女生呵护指南》的健康科普书，杏酱一拿到手就觉得无比宝贵，一下子给身边的女性朋友还有家里的侄女之类的亲戚都人手送了一本！
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这本书很厚，里面都是沉甸甸的知识，从身体到月经到妇科知识到性知识，女生在成长过程中所需要的一切健康知识都在这本书中可以找到，可以说是一本宝藏。杏酱每天都在后台收到无数粉丝的提问，以后可能要回复提问的人：去看六层楼的《女生呵护指南》吧！90%的问题都能在那里找到答案。那么，来看下六层楼对这本书的介绍吧！首先，它应该是一本工具书
之所以有这样一个定义是因为这本书里几乎包含了你可能遇到的所有与妇科相关的问题。既然它是工具书，那么只要你认识字就能看明白，而且不需要前期的知识积累就能找到你想要的答案，这大概是它区别于教科书的地方吧……在这本书里，你只需要带着自己的问题去查找，然后放心地去读就好，你想要的知识都准备好了。其次，它应该是一本情感书有时候，患者对医生的期待不只是治疗方案和病情交流，更多的是情感上的照顾和关怀……我在临床上深深地感受到，虽然医生依靠专业知识和经验可以改善或解决患者生理上的病痛，但很难做到后者。于是我把那些在临床上看到的、发生的、来不及讲的话写下来，让你们在发现自己医院的时候就能先把自己的情感照顾好，然后去面对接下来的一切。最后，它应该是一本文学书虽然科普听上去就挺无聊的，但我还是尽可能地希望这些文字能让你读得津津有味。所以我一直致力于把那些晦涩难懂的专业知识拆解成一句一句的人话说给你听。如果你看完本书之后也有些手痒，并觉得「科普有什么难的，我也能写」，那这本书更深远的意义就体现出来了。其实，科普是没有门槛的，当你试图把你知道的东西清晰无误地分享给其他人的时候，你就已经在做这件事情了。也许这是一个契机，可以让你和身边的人都开始