/11/22——农历十月廿六
我们迎来了24节气中的第20个节气-小雪
截止今日8点27分郴州市北湖地区
最高气温22℃最低气温10℃
平均气温11℃
医院外景
本期为您推荐的医院
中医养生保健专家
陈书文
骨科首席专家，主任医师。湖南省中医药学会理事，湖南省中医药学会骨伤专业委员会理事，郴州市医学会骨科专业委员会委员，郴州市名中医。从事骨伤临床工作近三十年，医院、医院医院进修学习，在骨与关节损伤和骨病的诊治中积累了丰富的临床经验。擅长中西医结合诊疗骨折、脱位、颈肩腰腿痛以及骨与关节疾病。曾多次应邀参加国家级骨科峰会，先后在省级、国家级医学杂志发表论文十余篇。
医院中医养生保健专家陈书文
为您推荐小雪节气的养生保健汤
牛骨萝卜汤
牛骨含丰富蛋白质，维生素和钙质等多种营养成分，用它烹制而成的汤富含营养精华，有促进人体钙质吸收，提高免疫力，健脾开胃、壮阳强精的作用。
白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素硒有助于增强机体的免疫力，降低血脂，软化血管，促进消化的功能，白萝卜被称为人体自然消化剂，根茎部位有淀粉酶及各种消化酵素，能够分解食物的淀粉和脂肪，白萝卜中的芥子油可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化。
本期为您推荐的医院
中医亚健康调理师
谢付万
从事中医骨病诊疗事业十余年，年至年进修于“陕西孙思邈国医药学院中医学专业”，医院进修学习针炙及新九针疗法，年兼职进修于湖南省医院学习推拿正骨。擅长中医调理和治疗颈、肩、腰、腿痛，传承和创新中药外敷技术，尤其擅长利用中药外敷调理疑难骨病，赢得了患者的一致好评！
本期为您推荐的养生保健理疗项目
针灸
针灸是中医特有的一种治疗手段，是“从外治内”的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用，以及应用一定的手法，来治疗全身疾病的。传统的针刺疗法起源于砭石。砭石是一种锐利的石块，主要被用来切割痈肿、排脓放血和刺激人体穴位达到治病的目的，是最早的医疗工具。
灸法产生于古人用火取暖。人们在烤火中体会到原有的疾病或疼痛减轻或消失，于是就用兽皮或树皮等包上烧热的石块、砂土等，贴敷在身体局部取暖，解除一些病痛。后来人们不断改良这种原始的热熨法，采用干草等作燃料，在局部进行温热刺激来治病，这就形成了灸法。
火龙灸
是在人体背部的督脉和膀胱经施以隔物灸，用于防治疾病的一种灸法。火龙灸源于《黄帝内经》的药熨法，晋代葛洪在《肘后备急方》中将“药熨”发展为隔药灸，后来又衍生出“督脉大灸”“督灸”等疗法。根据古代文献记载，以及近现代医家经验，结合多年的临床经验，在“铺灸”“督灸”的基础上进行改良运用火龙灸。督脉为人体“阳脉之海”，总督一身之阳气；膀胱经上分布的各个背俞穴是治疗相应脏腑病症的重要穴位。火龙灸的施灸部位主要选取督脉和膀胱经，满足了补养阳气和调理五脏六腑的要求。火龙灸原理是根据患者病症，借助艾灸温通、温补作用，加上经络、穴位的作用，采用穴位、经络、艾灸、药物“四位一体”结合的方法，具有“因病而治”“因人而治”的特点，发挥调理冲任、通经活络、理气和血、扶正祛邪的功效。功效：1、温：以火攻邪，祛寒、散滞，促进血液循环；2、通：通经活络，打通经络；改善心脑供血；3、调：平衡脏腑气机，调节神经机能，暖宫调经；4、补：挟正去邪，补益强身，激活免疫系统功能。艾灸
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法艾灸的作用：局部刺激、经络调节、调节免疫、药理作用、综合作用、温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、调理颈肩腰腿痛。药泥灸
中药泥灸是药灸疗法以及温敷疗法相结合的一种延伸产品，其涵义是热灼、熨烫、药物疗效和穴位刺激。中药泥灸是在外敷疗法的基础上加上火山能量泥、膏药基质(根据不同病症，采用不同协定处方，充分体现中医辨证施治)配置而成的。因是利用天然岩矿火山能量泥的热辐射作用、中草药的特殊穿透力以及远红外透皮吸收技术为主导，故名叫中药泥灸。药泥灸适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。药泥灸疗法作为一种传统疗法主要是用药物灼烧穴位，将热能转换成生物内能，激活人体经络，调节肌体生理平衡，达到治病目的的一种内病外治的方法。它是古老泥灸疗法的一种延伸，其涵义是热灼和熨烫。中药外敷
功效以祛风散寒、活血通络、强肾壮骨、利水消肿止痛可根据不同部位，不同病症调配不同的药方。使药效直达病灶、吸收快且副作用小。外加神灯治疗仪，对局部病灶提高温度，促进血液循环，有效提高局部炎性代谢产物代谢和营养能量的补充，一般治疗时间2至30分钟为宜，能使药物成分快速的被吸收，而达到调理治疗的目的。不宜过长，否则易会产生炎性刺激。主要适应症：软组织挫伤、慢性颈肩腰腿痛。
全身熏蒸
采用先进的中药汽化装置，通过数字智能化控制恒温/电脑控温，使中药药液产生中药蒸汽。根据中医理论，利用中医中药与现代高科技熏蒸器的完美结合，借热力和药力的双向作用，实现“皮肤吃药”的物理疗法。
用热的药液蒸气熏蒸人体肌肤，使之发汗，扩张毛孔，将深伏于关节、经络、骨骱的瘀血、痰浊等病邪从毛孔透出体外，使药物从毛孔渗入体内，帮助机体恢复功能，药借热力，热助药力，相得益彰，促使腠理疏通，脉络调和，调节脏腑，平衡阴阳，祛风散寒,气血流畅，排毒养颜，提高人体的免疫力。患者在全身熏蒸治疗时，能通过蒸汽热敷使全身毛孔张开、毛细血管网开放。由于湿润的热气能加速皮肤对药物的吸收，同时皮肤温度的升高，可导致皮肤微小血管扩张，增加汗腺的分泌，促进血液和淋巴液的循环，因此有利于症状的缓解和病灶的消失。对改善微循环、松弛骨骼、镇痛及活络关节驱风祛湿等有良好效果。
四肢熏蒸
采用先进的中药汽化装置，通过数字智能化控制恒温/电脑控温，使中药药液产生中药蒸汽。根据中医理论，利用中医中药与现代高科技熏蒸器的完美结合，借热力和药力的双向作用，实现“皮肤吃药”的物理疗法。
用热的药液蒸气熏蒸人体肌肤，使之发汗，扩张毛孔，将深伏于关节、经络、骨骱的瘀血、痰浊等病邪从毛孔透出体外，使药物从毛孔渗入体内，帮助机体恢复功能，药借热力，热助药力，相得益彰，促使腠理疏通，脉络调和，调节脏腑，平衡阴阳，祛风散寒,气血流畅，排毒养颜，提高人体的免疫力。患者在四肢熏蒸治疗时，能通过蒸汽热敷使全身毛孔张开、毛细血管网开放。由于湿润的热气能加速皮肤对药物的吸收，同时皮肤温度的升高，可导致皮肤微小血管扩张，增加汗腺的分泌，促进血液和淋巴液的循环，因此有利于症状的缓解和病灶的消失。对改善微循环、松弛骨骼、镇痛及活络关节驱风祛湿等有良好效果。
——END——编辑：陈思龙责任编辑：王兴旺审核/监制：张树贞预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇