感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食
急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。
慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
肠炎：香蕉，蕃石榴。
急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。
心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。
肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。
糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
低血压：芹菜，宜早睡多运动。
高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏。
消化性溃疡：豆类，竹笋，咸菜，糯米类品，酒，菠萝，辣椒，番石榴。
跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒。
跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。
痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸食物。
风湿性关节炎：啤酒，香蕉，肉类，避寒露水。
过敏性体质：(荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎)海产，芋头，芒果，冰，桂圆，荔枝。
脑神经衰弱(失眠症)：辣椒，酒，咖啡，葱，蒜。
1皮肤问题（皮炎·湿疹·癣·瘙痒）
老中医常推荐用中成肤霜，草本成分、无激素，堪称皮肤问题的克星，居家必备良品，售价也就几十元。
长期使用含激素的药膏，不仅会导致毛孔粗大，毛细血管扩张，且会加快皮肤老化。
2灰指甲
去年冬天脚的大拇指长灰指甲，朋友推荐买了个灰甲套装涂了一段时间，然后长出新指甲就好了，相比传统治疗灰指甲的方法，如手术拔甲、药物浸泡、口服药物等不但治愈率低、易复发，而且对身体伤害较大，因此最好选择专业的外用产品。渗透甲板，杀菌效果比膏体好，只要每天涂一涂，很好用，关键是要坚持！
3脚气
用土槿皮酊：涂几次，退层皮就好了。但是不治根，还是第1个方法好用。
4寒感冒
咳嗽、舌苔白，怕冷。藿香正气水、午时茶。如果兼有肠胃不化，午时茶最好(几毛钱一包)。
5健康减肥
“荷叶减肥，令人瘦劣”，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
6痛经/体寒/酸痛/疲劳上火
艾草泡脚对寒性体质、宫寒痛经、风湿关节炎、浑身酸痛、夜间盗汗、免疫力下降等都又很好的帮助，尤其是女生痛经，用艾草泡脚缓解效果非常好!如果不方便准备艾草，可以去购买艾草泡腾片，使用简单方便。一年四季都需要泡脚养生，不要以为只有冬季。如果您湿气重、工作疲劳、容易上火、压力大睡眠不好艾草泡脚也可以有效解决！
7眼睛视力变差、眼红干涩、疲劳酸胀
长时间看手机，会造成视力疲劳，视觉疲劳后就会造成看东西模糊，这是因为眼睛持续看近处，睫状肌长时间紧张造成的。现在很多人长时间低着头看手机，这势必会对眼睛造成损伤，必然会有干眼症、视疲劳，并诱发近视。眼贴可以有效缓解眼睛疲劳、酸胀干涩等不适
8口舌生疮
用口腔溃疡散，同仁堂的一块钱左右，一瓶够你生3次口创的用的，在配合黄连上清丸3块钱一盒效果绝对好。
9感冒发烧呕吐
中医看了下说是肠胃感冒，0.3元一袋的藿香正气片(20片)吃了半片.半小时后见效。如果有拉肚子又不肚子疼的症状一般用藿香正气水就能见效。
10牙龈肿痛
吃了海参牛肉等发物牙龈肿得很高，同仁堂的牛黄解毒片(2元一小盒)，吃了三片就好了。基本是一片见效。(熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛)。
11伤口消炎
用消炎粉，才几毛钱，对伤口消炎比较好，还收敛伤口。
12咳嗽痰多
复方甘草片，几块钱一瓶，很容易搞定。不过这个药不能连续使用超过七天。服用遵医嘱。
13脚臭/泡脚
用艾草泡腾片，一次取2~3包（根据水的多少定，没有严格标准），坚持下去对身体的好处可不是偶然去足浴城做一次足部按摩可比的。如喜欢晚上看电视，坐着也没事，不如趁机泡泡脚，一举两得。
14醉酒
用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉
15拉肚子
保济丸，这个治疗拉肚子，比较有效，主要是肠胃不好吃坏东西就拉肚子的那种！
价格：6块钱一盒
16搔痒
肌肤常出现干痒的现象，但若干痒时又持续去搔痒，就只会使肌肤状况恶化，产生色泽不均或留下疤痕。出现干痒状况时应尽快擦上具有镇定及滋润效果的乳膏。淘宝上有卖的佳季益本益肤霜就具有很好的止痒修护的功效。
17小苏打清理黑头
洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔缩小了
18生姜汁治烧烫伤
药物：生姜适量。用法：将生姜捣成泥，取姜汁，用姜汁涂抹患处。每日数次。功能：消炎止痛。疗效：效果特佳烫伤
19泡澡排毒最彻底
全身浸泡在热水中时会起到温热效果，此时体温会明显上升，之后汗腺及毛孔都会扩张，于是易排出大量汗渍，我们都知道排汗是排毒的一种常见方式，体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。于是血液也被过滤干净，这样一来和，增强身体健康的同时就起到了护肤的作用。另外，皮脂和汗水会在皮肤上形成一层保护膜，达到了锁水的效果，避免皮肤干燥。当然，比起泡澡沐浴来讲，淋浴的效果就不如它明显，所以建议大家，如果有条件不妨经常选择泡澡的方式！
20藿香正气水
评价：用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者！价格：4.5元/盒。
21便秘
①.早晨空腹用温开水送服一小匙香油
②.取牛奶毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用
③.取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次
④.取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用
⑤.吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了。
22中耳炎
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
23咽炎
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根(一斤海带，一斤白糖)。
24扑热息痛阿咖酚散
评价：最贵的5分钱一片，一般一次吃半片，2片基本就能搞定。要想用好点的就是感冒胶囊，5毛一板，一次吃2片，一般一板搞定。价格：5.8元/盒。
25治烂嘴
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
26胃炎、胃溃疡
最先将0。5千克蜂蜜倒入碗中，用锅将-克花生油烧开，以泡消散为止，然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中，饭前20-30分钟服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。留心，不能喝酒，忌食辛辣食品。
27头发稀少掉头发
这是湖南一个老中医开的一个方子，不仅有效，关键是这个方子非常便宜：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。
28解酒的小秘方
五豆汤：黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各克，干葛克，甘草克，贯众克。专能解酒毒，止烦渴
29牙龈出血
你在刷牙时，常常发现牙龈出血或肿胀，教你一个保护牙龈的方法，你只要每日刷牙时，用盐水漱口，平时也可在饮用水中加入少许的盐，既可保喉咙湿润，也可保护牙龈哦。
30高血压
血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
31食母生片
评价：主要是干酵母粉，对抗生素过敏的人来说，最好的药了
价格：5毛一包，一包80片
32扁桃体炎
夏桑菊颗粒(冲剂)，一大包20，小包卖2.5元一包，平时也可做清凉饮料，不过病情严重的不行，适合刚有症状。
33牙痛，齿肉经常肿痛
(大多数是因为上火)：维生素B，强的松，灭的灵，红霉素。就这四种药，你自己去药房叫医生搭配着开两天的药。如药房的人不会配，就每样12颗，每次每种两颗，一日三次。一般是两天6次的药，第二次就开始起效。
34清除口香糖
口香糖粘在衣服上,放冰箱冷冻,一抠就下来了。
预览时标签不可点