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夏日炎炎
孩子好端端的莫名就发烧了
精神和食欲也不好
又烦躁爱哭闹
上医院检查
各项指标又没什么异常
这到底是怎么回事呢？
ONE
这种季节性发热性疾病叫做“小儿夏季热”，医学上称为“暑热症”。这种病主要在炎热的夏季高发。
这并不是宝宝感染了病菌而发烧，而是因为外界环境升高而导致的宝宝体温上升。因为宝宝太小，大脑体温调节中枢还没有未发育成熟。
所以体温不能随着外界环境温度的升高而自行调节。加上汗腺功能也不足，导致出汗少而不容易散热。
临床主要表现为：发热难退，长期持续在39-40摄氏度；出汗少或无汗，口渴口干，多饮多尿，每天排尿可达20次以上，且尿液清淡；发病初期可出现类似感冒症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等，高热时甚至出现惊厥和昏迷；至医院体检无异常，或少数存在淋巴细胞轻度增高。
根据目前的研究，暑热症不存在传染性和免疫性，宝宝患暑热症后，第二年仍可复发，有的患儿持续2-4年在夏天发作。
TWO
暑热症预防如何预防：
暑热病虽然是季节性的疾病，但是提前做好预防还是有一部分作用的。
加强锻炼
想要不患上暑热症，就要加强锻炼，增强体质，多多参加户外活动。
及时增减衣被
注意衣被的增减，天热时不要给宝宝穿太多，晚上被子不要盖太厚，以免影响身体散热。
增强体质
暑热症和宝宝本身的体质有一定关系，所以早产宝宝，发育不好或者大病之后体质虚弱的宝宝要更加注意加强护理，预防疾病。
THREE
如何应对暑热症？
暑热症持续时间会比较长，尤其南方气候炎热的地方可能持续3~4个月。
保持环境凉爽通风
天气热，温度高时，尽量要宝宝待在温度较低（26—28℃左右）的房间里，这是非常有效的方法。
很多宝宝在凉快的房间内很快降温，其他症状都会慢慢好转。
一般情况下，宝宝睡眠状态27℃~28℃最合适，活动状态可以适当低两三度。如果在空调房间记得房间要多通风，吹电风扇的话，不要直接对着宝宝吹。
但注意如果症状一直没有改善，还有哭闹、烦躁不安的情况要及时就医。
洗温水浴
给宝宝洗温水浴，可以每天洗2~3次，水温要比宝宝体温低3~4℃，水可以多放点，每次洗个15~20分钟。
多喝水
多喝温凉的白开水，也可以喝一些解暑的果汁、蔬菜汁。身体较弱的宝宝，夏天也要加强营养和护理。
注意饮食
多吃高蛋白、高维生素而又易于消化的流质、半流质食物饮食，要清淡富有营养，同时可以添加一些清热、解暑的蔬果。忌食甘温发热、过冷、过甜、过腻之物。
可以给宝宝制作一些清凉解暑的饮料，比如红枣煎汤等。
图文来自网络
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